出現掉髮危機

一般而言，掉髮後若毛囊組織還在，頭髮大概在兩到三個月之間，便會從髮根部位生長出來，打個比方，人們的頭髮就像一棵大樹的葉子，也會自然的掉落，當遇到颱風、缺水、乾旱、養分不夠、長蟲等情況，葉子便會大量掉落，頭髮也是一樣。

掉髮的型態

產生掉髮的原因很多，約可分為三大類。

首先是「生理性的掉髮」：像婦女生產完或大病一場，出院後等，在一、兩個月之內會發現開始掉頭髮。藥物因素，如治療關節炎、痛風、憂鬱症、心臟疾病、降血脂的藥等，也可能會產生短暫的掉頭髮。此外，減重引起的營養不良及隨著年紀增長而產生的雄性禿掉髮，也屬此類。
　　
其次為「病態性的掉髮」：如圓禿、紅斑性狼瘡、梅毒，或者頭皮長頭癬及病態性的甲狀腺炎，也會掉髮。只要將病治好，頭髮自然長回來。
　　
再者為「外力性的掉頭髮」：如因壓力緊張所引起的拔毛行為，常是不自覺的，有一點類似強迫症。又如女性綁馬尾時，因施力不當、用力拉扯而造成毛囊斷裂。有些民眾洗髮非常頻繁，也會造成頭髮從中間部位斷裂，這時建議可兩至三天洗一次頭髮即可。若您的髮質容易出油，才考慮天天洗髮。
　　
值得一提的是，油性頭皮的人容易掉髮與雄性禿有關，類似兄弟關係，雖不一定有直接關連，但經常在一起。雄性禿患者掉髮，通常會從髮線部位往後退，使得額頭漸漸地變高了。當髮線退到頭頂部位，就成了地中海型，再往後，頭髮就剩下一小撮。
　　
女性也有所謂的雄性禿，只是型態與男性不同，女性大部分是從頭頂髮線位置呈放射狀往外禿，一般說來頭髮不會完全掉光，但會稀稀疏疏，類似五、六十歲的阿嬤。當頭皮已經出現發炎問題，您再使用染髮或噴定型液等美髮產品，可能會加重過敏的情況。

找出病灶，對症下藥
　　
民眾可尋求皮膚科醫師協助，先找出禿頭原因，分辨屬於哪一類型，再進行如皮膚切片等檢查，掌握病史。
　　
上述三大類的禿髮因素，只要逐一排除，民眾就可恢復往日的頭髮樣貌。像常見的圓禿病患，有些人甚至不用倚靠藥物，頭髮就自然長出。事實上，只要是十塊錢大小的圓禿都可治療，但圓禿有可能反覆發作，或發作範圍很大的話，臨床治療通常都很困難。
　　
曾有報導指出，民眾常戴安全帽，會增加掉髮的機率。國人禿頭的情況愈來愈普遍，就如同近視一般，遺傳機率蠻高的。禿頭屬於體質性，且年齡層有逐漸下降的趨勢，但與戴安全帽沒有直接的關連性。

若有掉髮的困擾，請找專科醫師協助，及早治療效果好。

掉髮形成的原因多為複雜，最常見的有下列：
1.遺傳性落髮
2.疾病性落髮
3.頭皮細菌性感染落髮
4.壓力性落髮
掉髮的問題只有醫師才能解決，切忌不要亂找偏方亂吃藥
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2010-11-30 16:20:58 補充：
掉髮形成的原因有下列：
1.遺傳性落髮 2.疾病性落髮 3.頭皮細菌性感染落髮 4.壓力性落髮
掉髮問題千百種~市面上有很多治療方法及產品....
不過還是找專業的醫師診斷會比較好唷!!
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從周杰倫戴假髮事件看年輕人掉髮危機
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小天王周杰倫前額多了一片濃密厚實的假髮片，再度引發媒體對於偶像是否也有掉髮危機的討論，對此平安中醫診所院長袁國山醫師說，年輕人生活型態和飲食習慣有關，像是很多人習慣晚睡，還有喜歡吃油炸、高鹽份的食物，都容易讓血液中脂肪增加，形成掉髮。
氣血兩虛型-治療以杞菊地黃丸、加味逍遙散加減，以達滋陰、涼血、烏髮之效
肝鬱化火-治療以小柴胡湯、桃紅六君子湯加蒼朮、黨參、女貞子、旱蓮草，以達疏肝理氣，活血烏髮之效。

你可以 從日常生活飲食習慣開始改善 建議不能吃辣

洗髮精要注意 定期去角質 洗完頭髮 噴一些育毛液

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想一下,東西吃進嘴巴,經過胃液消化後,進入小腸,經過吸收後
進入血液,再跑到頭髮!很長的路吧,所以用吃得太慢了!當然適度的運動消除壓力,與良好的生活飲食習慣絕對會有加分效果!

**用第2次就不會掉髮!
無香精洗髮精100CC+大西洋雪松精油20滴(一瓶約有250滴)
(用量很省,建議去"荷柏園"(先上網看)購買,促銷時有時打五折)
**增加髮量
荷荷芭油1CC+一滴迷迭香:抹在頭皮上,用刮痧板刮頭皮100下
(輕輕的)
祝你不用再擔心頭髮問題!

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※掉髮因素很多，常見的脫髮問題有髮線後退、頭髮稀薄、頭髮油膩、頭皮屑增多，通常可在洗頭髮或梳頭時發現。每個人的掉髮原因也各有不同，但大致上可歸納出幾點因素，除了隸屬於男性模式禿頭或男性荷爾蒙禿頭外，過重的壓力、過度使用美髮產品如定型液、染色劑、不當的節食、以及懷孕、分娩、更年期，甚至環境污染、營養習慣改變等，都有可能影響頭髮的生長，進而造成脫髮的情況。才能徹底解決頭髮頭皮的問題，恢復頭髮蓬勃生機。
以下幾個方法，能有效改善生理性掉髮。
　
※※「保住」頭髮的祕訣
●紓解壓力。
如前所述，神經控制頭髮的代謝率，壓力過大、代謝率也會加快，最後因為失去平衡而掉髮，所以，減緩壓力，讓頭皮也能放輕鬆。
●睡眠充足，避免熬夜。
皮膚與頭髮的休息比較慢，通常要熟睡一、兩個小時之後，代謝才會減緩。而皮膚和頭皮一個晚上最少要休息三個小時，所以經常熬夜或失眠的人，頭皮當然也得不到充分的休息。
●保持營養均衡。
均衡的飲食才能有足夠的營養，同時，也要避免多油、多糖和油炸食物，多吃新鮮蔬果。攝取適量的蛋白質，因為頭髮的生成需要足夠的蛋白質，牛奶、蛋和魚肉都高效率蛋白質，容易被人體吸收。
●減肥要採漸進式。
一個星期瘦一公斤左右是合理正常的範圍，專家提醒，如果減肥後出現皮膚乾皺、掉髮或憔悴疲倦的模樣，那就是營養失衡，不是好的減肥方法。
●補充足夠的水分。
水分若是不夠，皮膚會乾澀，頭髮也會跟著乾燥，容易掉落。此外，多喝水有助於排毒和消化，維持一個健康的頭皮。

圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/blog/rte/smiley_1.gif
想要讓頭髮烏黑亮麗、髮質健康有彈性，不妨多吃一些補腎食品，例如黑芝麻、黑豆、何首烏、人蔘、白木耳、大棗、黃耆等。此外，大豆能強化髮質，防止頭髮分叉或斷裂；海帶、海菜、裙帶菜含有豐富的鈣、鉀、碘，能促進腦神經細胞的新陳代謝，還可預防白髮。

甘薯、山藥、香蕉、鳳梨、芒果有利於頭髮生長發育；菠菜、韭菜、芹菜、辣椒、綠蘆筍等，除了能美化皮膚，也有助於黑色素的生長，使頭髮常保烏黑，同時含有豐富的纖維質，能增加頭髮的數量。