經痛時..痛到想暈.可以教我嗎.

咁痛 , 一定要先看醫生 。

調理 : 可到AMWAY買月見草精華丸 ( PMS ) , 處理女性經期問題的 , 包括經痛，經期不準，及經前不適。3百多元一瓶(會員價)，己夠用數月。可以自已WALK-IN 入會買 !! ( 我只是長期用家，不做推銷的 )。交一百元會費，随即可用來扣回購貨價 == 免費入會。我用過效果非常好，上述 3 個問題都解決咗 , 只係唔生性，仲要飲凍嘢，就又反反覆覆。
你亦可 WALK-IN 問 AMWAY 預約營養師有詳細建議，免費的同埋唔會 SELL 你買野 , 在銅鑼灣及油麻地有 CENTRE .

2007-09-26 00:05:04 補充：
To : waihingcynthiaSorry , 搽了白花油等藥品是不應以保鮮紙包着的 , 因那是揮發品 , 焗住會引起皮膚敏感 。若改用薄手巾 / 毛巾，相信效果會更好。

你可貼一片保暖貼在內褲表面(肚臍對下的位置), 約5-10分鐘後 (便可感覺有暖暖的熱力發出), 經痛很快便可舒緩. 我也有嚴重經痛毛病, 我用了此方法很有效及也很方便. 最好是不要吃藥! 此暖包在雅施化妝品中心有售, HK$15一包(內有10片). 可試試.

以你的情況，分析及建議如下：
1. 不是不夠血, 是血氣問題。
2. 用暖水袋敷肚可減輕及舒緩疼痛。
3. 吃必理痛亦有效。
4. 塗点「白花油」或「唐太宗膏」於肚皮上, 再加上保鮮紙蓋
在肚皮上能減疼痛，但白花油味較濃和「那」皮膚。
5. 來 M 前後及期間不要吃「涼」食物如西瓜、海帶和綠豆。
6. 長遠就要看中医調理身體。

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我以前經痛都好嚴重, 一直都係靠止痛藥搞掂頭個兩日, 不過結左婚生完仔之後, 都一直沒有痛過... 講到經痛真係好難醫, 不過亞媽成日教我吾好飲凍野, 吾好用凍水沖涼洗頭, M完後食D白鳯丸, 可能真係有幫助, 只係我以後吾聽話啫.

其實大多數 M 痛都係因為一個原因就係子宮較細同有瘀升未清 , 不過咩原因都好 , 如果好似你咁痛我見意你去搵醫生睇睇 , 做一個簡單既 TEST , 放心啦 , 醫生只要問你幾個問題就可以開藥比你 , 又可以轉介你去睇專科醫生 , 你又何需再忍痛呢 ???

人地話用暖水袋(呼)肚 會冇咁痛喎
不過長遠計 平時做多d運動 血氣運行得好d 經期時會冇咁痛