試過做好多唔同既運動,但都係收唔到肚
做sit up都只係可以keep到上腹,我又唔想去做gum
另外想練上臂,除左push up同gum之外仲有咩可以做?
做咩運動可以收肚腩同增強臂力?
2007-09-24 3:26 am
回答 (3)
2007-09-24 3:33 am
✔ 最佳答案
@@做咩運動可以收肚腩同增強臂力? @@收肚腩做sit up~^^呼拉圈~係真架~~強臂力@@push up@@掌上壓呀~@@拳上壓~囉~唔夠~咪~指上壓~真係又得架~去d公園~都有架~引體上升~@@只係可以keep到上腹~@@可以up~左~up右呀~
2007-09-26 7:55 am
肥 係因為飲食失衡!!
想改善身形就要改變飲食習慣!
我朋友介紹左個又健康又唔洗挨肚餓既減肥方法俾我!
佢本身好瘦.但係有肚腩同下身好肥,
不過呢排見佢個肚腩冇左,大脾都瘦埋,
追問之下佢介紹左個網站俾我,
都係減肥網站既顧問幫佢改善身形,
我用左1個月減左13磅,totally減左18磅啦!
同時仲令身體健康左,個人瘦左又令左!
我諗1定都可以幫到你姐!
http://www.yourhealthyshape.com/betrue
[填完form會有營養顧問免費跟進^^]
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收錄日期: 2021-04-13 17:58:34
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070923000051KK04466