御藥堂減肥產品......

2007-09-23 4:43 pm
御藥堂既瘦身燕窩配方同排毒燕窩配方有無減肥效用呀???????
減唔減到肥呀?????
減到幾多?????
既時有效啊???????????

回答 (3)

2007-09-25 10:51 am
我係個學生,用左2個月減左15磅,全身冇左15吋,最開心就係大脾冇左3吋呀,由20吋去到17吋,唔使再比人話我甲組腳啦~ 你試下去呢個website到搵人幫手丫,我都係10月到係yahoo到見到,膽粗粗試下啦,以前節食做運動減到幾磅之後就冇進展,估唔到今次咁好喎 ~一餐$25到,一日飲兩杯好好味ge 奶昔就減到啦~好神奇,仲好飽tim

www.naturalhealthyplus.com
msn:[email protected]
2007-09-23 8:52 pm
要減身體任何一部份, 你都必須要知人體係由細胞組成的, 肥亦都唔係一朝一夕出現的事, 係經過累積而來的, 飲食失衡, 無可避免食過量的脂肪, 太少纖維, 一般人都不能飲用足夠的水份, 睡眠質素差, 缺乏運動...等等, 都係致胖的原因, 要解決問題, 先由改變日常的飲食習慣開始, 咁先可以持久有效又唔容易反彈o架

最佳的飲食習慣係

早餐要食得有『營』- 即是吸收豐富營養,並不是指早餐份量豐富那種,而是指高營養低卡路里、低糖、低鹽那種

午餐要食得『飽』- 進食蔬菜、肉類及五穀類,但不宜過份飽足,最佳7至8成左右

晚餐要食得『少』- 進食蔬菜為主,少量肉類及五穀類,不宜在睡前3至4小時內再進食,就算生果類都不適宜,因為果糖容易積存於腹部。

日常需要大量水份,最好一天能飲約最少3 公升水,少飲蒸餾水為佳。運動冇需要過量, 每天30分鐘至一小時便可

需要更多減肥/健康資料,可以瀏覽以下的網址,相信一定可以幫到你, 佢哋仲提供一對一的跟進服務, 令你一定有滿意效果:
http://www.healthcometrue.com/wellbeing
2007-09-23 7:26 pm
減肥最想都要想擁有一個 : 健康的線條美
運動.節食不是一個有效的減肥方法
減肥一定要選擇健康的方法
係冇做運動同節食ge情況底下
我一個月都減左2吋肚腩ar!!!
認真想減肥的你.你都可以找le個顧問幫手
www.yourhealthyshape.com/smilelan

收錄日期: 2021-04-28 14:05:34
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070923000051KK00769

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