食得慢d會唔會冇咁易肥?
回答 (3)
2007-09-22 4:16 pm
✔ 最佳答案
食得慢d, 的確會冇咁易肥, 根據一些專業醫學言論表示,胃部反應"飽"的情況是很慢的.
食得太快的時候, 胃部未能即時反應到"飽"的情況, 因為未"飽",
所以你會繼續食下去, 直至胃部反應到"飽"的時候,
你已經食得過量了, 因而導致身體更加肥胖.
而食得慢d, 便有足夠時間讓胃部反應"飽"的情況,
當胃部反應到"飽"的時候, 你就會停止進食.
不知不覺間, 你已經將食量減少了.
因此, 食得慢d, 的確會冇咁易肥, 亦有可能會減肥呢.
祝你好運!!
2007-09-26 7:43 am
係既.但係都要睇下你食咩~
運動係ok.但要有好大恆心同埋堅持去做!
而且運動姿態唔正確仲好易受傷同埋有反效果!
你係咪想型d,令d,fit d又健康d?
我知道有左個簡單又健康既方法啵!
我朋友本身肥肥地.呢排見佢fit左!
佢用左1個月減左10磅.其中9磅都係脂肪!
依家越來越瘦! 但係佢面色仲好過以前!好健康!
追問之下佢介紹左個網站俾我,
都係網站既顧問幫佢改善身形,
http://www.yourhealthyshape.com/betrue
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而我好瘦.但係有肚腩同下身好肥,
用左顧問既方法3個月增左9磅,
不過個肚腩冇左,大脾都瘦埋,
成個人既shape好令.自信心返哂黎!
同時仲令身體健康左,個人fit左又令左!
我諗1定都可以幫到你姐!
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我諗1定都可以幫到你姐!
2007-09-22 5:10 pm
咁要睇下你食架`
收錄日期: 2021-04-13 13:35:13
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070922000051KK00567