唔夠精神.. 有什麼方法可以解決呢..
更新1:
睡覺時 很少 發dream ar 如果 假期時. 會睡可以 到 十幾個小時 12 小時 左右 到啦...........
更新2:
有些同事都係咁...
更新3:
thanks your sound idea ???
更新4:
我睡眠質數好好. 一 落牀 就 5 - 8 分鐘 就 睡到.. 有時唔洗呀.
更新5:
我每天都有食早餐．．有時 通粉加華田 個人偏向(零)茶 有時三文治．M 記 ， 牛肉專門店 食． 難到我 唔夠糖份???
