中醫 : 濕 是指什麼? 濕對身體有什麼影響?

「濕」是一種「證」，「證」是疾病的一個過程, 體現於症狀。

「濕」的症狀是 身重、頭重、皮膚濕爛、大便溏爛、脘腹滿悶、帶下多等等，舌苔厚膩，脈滑或緩。要知道不必俱備以上全部症狀, 症狀因人而異, 正如熱氣的人有的可以生暗瘡, 有的喉嚨痛, 不一定又生暗瘡又喉嚨痛。

濕除可致以上症狀, 亦可以阻慢其他病的痊癒, 例如一個濕的人感冒了, 他本身的濕可能會阻礙感冒的邪氣外解。

濕邪久客, 亦可以有熱化和寒化、損傷脈絡等等變症, 但那些都是太專業了。

"濕" 是太多水份滯留在身體內，尤其是腸胃。
會經常肚痛 or 瀉，尤其是早上起床時。