我係女仔 170 cm 140磅
因為本身骨大,呢幾年又肥左好多,
我膊頭都頗橫~!
結果令到個人睇落去好大隻!
我想問下點樣減肥
骨就無得減ga la 想自己睇落去起碼唔大隻先
我呢排有日日跑跑步機 結果隻腳重粗..點算
ps 我下半身好肥,腳又好粗
同埋想問下點減手臂&肚!(-__-"基本上成身都想問點減...)
唔該哂!!
我想問下我應點減肥!!
2007-09-17 7:06 am
回答 (2)
2007-09-18 1:26 am
我食康寶萊營養代餐,已食左二個月,減左差唔多12磅喇.....
呢個係最方便既方法，又唔使捱肚餓，又可以減肥,而且價錢唔太貴.....
如果你係認真想健康減肥的話, 可以問下佢地.....
佢地依家好似做緊promote,$398(10日可減3-5磅)...
http://www.easy-keepfit.com/
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2007-09-17 8:15 am
瘦=美?這是一個錯誤的觀念
減肥最想都要想擁有一個 : 健康的線條美
運動.節食不是一個有效的減肥方法
減肥一定要選擇健康的方法
認真想減肥的你.以下網址會幫到你
www.yourhealthyshape.com/smilelan
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收錄日期: 2021-04-13 13:32:39
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