10分* 有野問..THX*
我係女仔
高 154cm
重 52kg (114磅)
係咪好肥呀? 我玩開運動既
隻腳好粗呀 手同腳都好多肌肉..又有肥肉-0- d骨又重
有咩方法可以減減佢..
我唔想咁重呀..好肥呀 !
唔該哂>"
回答 (2)
運動係ok.但要有好大恆心同埋堅持去做!
而且運動姿態唔正確仲好易受傷同埋有反效果!
你係咪想型d,令d,fit d又健康d?
我知道有左個簡單又健康既方法啵!
我朋友本身肥肥地.呢排見佢fit左!
佢用左1個月減左10磅.其中9磅都係脂肪!
依家越來越瘦! 但係佢面色仲好過以前!好健康!
追問之下佢介紹左個網站俾我,
都係網站既顧問幫佢改善身形,
http://www.yourhealthyshape.com/betrue
[[ 填完form會有營養顧問免費跟進^^ ]]
而我好瘦.但係有肚腩同下身好肥,
用左顧問既方法3個月增左9磅,
不過個肚腩冇左,大脾都瘦埋,
成個人既shape好令.自信心返哂黎!
同時仲令身體健康左,個人fit左又令左!
我諗1定都可以幫到你姐!
收錄日期: 2021-04-13 13:31:40
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070916000051KK04237
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