你怎算肥, 減肥呢家野問我啦! 我之前試過180磅, 節食,減肥餐單, 運動, 食生果等等都試過, 全部對我都無效, 纖體減肥, 我去過貴族, 修身堂, 成日叫你買野, 好煩, 又貴, 簽了成萬元產品, 但日日都訂唔到位, 另外肥媽果間給藥我食, 我的醫生朋友話係精神科藥物, 好似是會食到癡癡呆呆的, 好可怕. 另外, 有朋友叫我試賽可尼, 開始時都幾開心, 見住d油排出來, 於是無枉管咁食, 再講出油的時間完全控制唔到, 好監介, 又有異味,日日要用M巾.
現在我在吃中藥 - Dr Health的纖美因子, 效果算是最好, 吃了一星期褲頭已感到鬆鬆地, 由4-7月份一共減了10磅, 就算停了2個月都未有反彈. 一早吃幾粒, 其他進餐正常就可以(不要過份肥膩,吃得太多), 簡單方便, 無心跳加速, 日日有香蕉便便, 有時仲有2次. 總括我覺得食纖美因子要寸數效果明顯, 有心機食可令減磅幅度增大, 而且不易反彈.
這是我有一晚逛街銅鑼灣時, 在SOGO後面的小商場銅鑼坊無意中發現的, 個Sales妹妹仲話這產品已在香港賣了6年, 不過都係做熟客, 所以沒有太多宣傳. 我都是第一次見, 估唔到效咁好.
其實做美容那些是沒有用的,最緊要的是:
.依照三餐進食
.做多些運動
.不要吃太油的食物
.不要一坐那麽多車,盡量以步代替
希望可以幫到你,不過唔好比人抄我,thx~