有 效 的 讀 書 方 法
(一) . SQ3R
美 國 某 大 學 研 究 出 一 個 有 效 的 讀 書 方 法 , 有 助 我 們 在 短 時 間 內 吸 收 書 本 或 文 章 的 精 義 , 這 方 法 簡 稱 為 SQ3R
S - Survey (概 覽 內 容):
速 讀 課 文 或 文 章 一 遍 , 將 引 子 及 總 結 略 讀 , 注 意 主 要 的 題 目 及 副 題 , 並 概 覽 圖 表 和 插 圖 。 這 過 程 大 約 花 費 數 分 鐘 的 時 間 , 就 能 對 內 容 有 大 概 及 基 本 的 掌 握 , 平 時 上 課 時 , 若 能 留 心 聆 聽 老 師 的 講 解 , 亦 可 達 到 相 同 效 果 。
Q - Question (自 我 發 問) :
略 知 課 文 大 意 和 綱 領 後 , 嘗 試 將 課 文 與 自 己 所 學 或 平 日 的 所 見 所 聞 連 結 起 來 , 然 後 自 己 發 問 一 些 問 題 , 以 便 藉 思 考 問 題 來 有 意 識 地 閱 讀 課 文 , 並 從 課 文 找 出 重 點 回 答 有 關 問 題 。 這 樣 , 便 可 容 易 將 重 點 、 事 實 和 作 者 的 個 人 見 解 分 辨 出 來 , 不 單 只 可 以 加 強 效 率 , 還 可 提 高 閱 讀 興 趣 。
R - Read (閱 讀 方 法) :
閱 讀 時 除 了 要 用 心 看 外 , 還 要 將 重 點 記 下 , 而 朗 讀 亦 可 幫 助 自 己 將 重 點 有 連 貫 性 地 表 達 出 來 。 此 外 , 亦 可 在 閱 讀 時 用 錄 音 機 錄 下 重 要 的 內 容 , 以 便 在 適 當 時 播 放 , 方 便 重 溫 和 幫 助 記 憶 。 閱 讀 時 也 要 去 蕪 存 菁 地 抽 取 資 料 的 重 心 及 要 點 , 以 方 便 記 憶 。 同 時 亦 可 以 用 顏 色 筆 記 下 重 要 字 句 , 並 在 旁 附 加 撮 要 , 以 方 便 日 後 重 溫 。
R - Recite (誦 念 課 文) :
看 完 一 個 段 落 之 後 , 將 原 先 的 問 題 和 所 找 到 的 答 案 朗 聲 念 出 來 , 然 後 簡 單 地 用 文 字 記 下 , 以 確 保 自 己 已 經 完 全 理 解 。
R - Review (複 習 資 料) :
最 後 迅 速 地 覆 看 全 章 , 嘗 試 回 憶 你 看 過 的 內 容 概 略 , 及 不 同 段 落 的 接 連 關 係 , 亦 要 將 資 料 與 已 知 的 事 物 相 連 結 , 明 辨 異 同 , 以 穩 固 新 資 料 , 也 可 以 將 課 文 資 料 引 用 入 日 常 生 活 , 經 常 應 用 及 溫 故 知 新 。
(二) . 背 誦 與 記 憶
以 下 的 方 法 有 助 你 背 誦 課 文 , 加 強 記 憶 。
背 誦 技 巧 :
分 段 記 憶 : 將 較 長 的 課 文 分 段 記 憶 , 並 嘗 試 逐 步 背 誦 。
課 文 難 度 : 依 據 當 時 的 狀 態 如 精 神 狀 況 , 來 決 定 溫 習 難 度 不 同 的 課 文 。
小 組 溫 習 , 自 擬 試 題 : 以 小 組 形 式 溫 習 及 自 擬 試 題 互 相 發 問 , 可 增 強 記 憶 , 令 溫 習 事 半 功 倍 。
短 暫 記 憶 法 :
組 織 : 將 要 記 的 資 料 聚 集 成 串 , 如 要 記 下 7 、 4 、 9 、 5 、 1 、 6 、 8 、 3 、 9 , 可 將 之 分 為 三 組 : (749) 、 (516) 、 (839) , 則 你 只 需 記 三 個 項 目 便 可 。
歸 納 分 類 : 將 同 類 的 東 西 歸 納 , 若 某 地 的 物 產 為 牛 奶 、 牛 肉 、 鐵 、 大 豆 、 甘 蔗 、 錫 及 鉛 , 我 們 可 將 這 些 物 產 歸 納 為 食 物 ﹙ 牛 奶 、 牛 肉 、 大 豆 、 甘 蔗 ﹚ 及 礦 產 ﹙ 鐵 、 錫 、 鉛 ﹚ 。 而 歷 史 事 件 的 成 因 和 結 果 則 可 分 類 為 政 治 、 經 濟 、 社 會 文 化 、 軍 事 及 教 育 等 範 疇 。
中 介 記 憶 法 : 儘 量 把 要 記 憶 的 事 物 賦 予 意 義 , 將 之 串 連 。 例 如 , 創 作 一 個 故 事 , 將 一 堆 難 記 的 化 學 名 詞 記 熟 。
增 強 記 憶 的 原 則 :
有 充 足 的 自 信 心 , 專 注 精 神 學 習 : 每 個 人 對 各 科 會 有 不 同 的 記 憶 速 度 , 精 神 狀 態 亦 會 影 響 記 憶 力 , 故 不 要 被 別 人 的 評 價 減 弱 你 的 自 信 心 , 最 重 要 是 要 對 自 己 的 能 力 有 信 心 , 並 專 注 學 習 。
提 高 興 趣 : 對 需 要 記 憶 的 事 物 產 生 真 正 的 興 趣 能 提 升 記 憶 的 效 果 , 否 則 潛 意 識 會 對 不 喜 歡 的 事 情 加 以 抗 拒 , 令 你 難 以 記 下 需 要 的 東 西 。
增 強 理 解 : 你 所 理 解 的 東 西 與 你 能 記 憶 的 東 西 是 成 正 比 的 , 故 死 背 硬 記 , 是 不 經 濟 的 學 習 方 法 , 而 且 很 快 會 忘 記 。
重 溫 : 重 溫 並 非 將 書 本 重 背 再 唸 一 遍 , 而 是 掌 握 內 容 重 點 , 再 記 憶 一 次 , 這 樣 才 能 加 深 記 憶 。
(三) . 溫 習 要 訣 :
編 好 溫 習 時 間 表 , 並 依 計 行 事 : 列 明 每 科 的 溫 習 時 間 , 並 切 實 按 時 間 表 溫 習 , 避 免 花 太 多 時 間 在 某 一 科 。 時 間 表 的 安 排 應 預 留 彈 性 時 間 , 讓 自 己 萬 一 落 後 於 讀 書 計 劃 時 , 可 以 利 用 時 間 表 的 彈 性 趕 上 計 劃 的 進 度 。
每 天 溫 習 多 科 : 儘 量 安 排 一 天 溫 習 多 科 , 其 效 果 勝 於 整 日 只 溫 習 一 科 。
利 用 圖 表 , 有 助 理 解 及 記 憶 : 將 內 容 加 以 分 類 及 組 織 , 畫 成 圖 表 , 或 撮 寫 成 比 較 表 , 這 不 單 可 加 深 記 憶 , 還 可 對 書 中 內 容 有 更 明 確 的 認 識 。
符 號 有 助 溫 習 : 在 重 點 旁 邊 加 上 記 號 , 以 提 醒 自 己 在 溫 習 時 要 多 加 留 意 , 考 試 前 只 須 溫 習 有 記 號 的 筆 記 , 以 加 快 溫 習 的 速 度 。
利 用 交 通 時 間 : 將 英 文 生 字 、 人 名 、 地 名 和 公 式 等 用 咭 紙 寫 好 , 利 用 上 、 下 課 的 交 通 時 間 加 以 溫 習 。
善 用 個 人 、 小 組 形 式 溫 習 : 自 己 讀 書 會 較 為 專 心 , 與 同 學 作 小 組 討 論 則 可 彼 此 切 磋 和 互 相 考 問 , 兩 者 要 適 當 安 排 , 才 能 達 到 最 佳 效 果 。
http://www.hkedcity.net/article/parentart_sec/020122-012/002.phtml