求救!!救我!!各位大佬(10分)

有機會是過度運動, 令肌肉出現類似拉傷的問題, 這叫DMOS的情況。
多休息、輕度拉筋會有幫助。
如果過弜天都是這, 但需要進行物理治療來改善問題。

就算講到明自己係註冊咩野治療師 , 只懂書本上知識 , 而卻沒實際的經驗和技術 , 相信對網友既幫助亦不會很大 , 只會令網友浪費金錢 , 因為有料既醫者 , 都唔需要吓吓講比人知自己是註冊咩野 , 經常將個銜頭掛係咀邊 , 即是恐怕自己冇料而難給人接受 , 先會經常講自己是註冊咩野師 , 稍為心水清的網友 , 都知道咩野治療唔掂 , 所以現在便沒生意囉 o

您試吓【藥霸】，不過唔係周圍有得買，我都係朋友介紹比我用，我個女逢星期一，二，四都要跳芭蕾舞又每次都要拉筋，所以每次跳完舞返嚟都會鬼殺咁嘈話對腳好痛，之後朋友介紹我比支跌打酒佢搽，點知佢搽完之後兩三個鐘佢又試周圍扎扎跳好似乜野事都無咁，而家我個女唔洗教架！跳完舞返嚟覺得對腳好痠好痛佢就自已攞黎搽，您都不訪去攞支試吓吖！佢有免費派藥比您試用，試過您覺得對您嘅病症有幫助您先至買都未遲！
我見佢個藥樽寫住有以下療效：各種腰、頸、 手、腳、肩之肌肉痠痛，消除疲勞、通經絡、舒筋骨、止痛、袪瘀、消炎、消腫，活血，生血，網球手、頸梗膊痛、腰痠背痛、創傷後遣症(即是意外後如鑲有鑼絲之位置)，如有腰部舊患、關節炎、生骨刺、勞損、坐骨神經痛、筋骨紐傷(例如：拗柴)等…功效特佳。
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肌肉拉傷
你之前係唔係成日坐 隻腳硬哂 一做做咁多運動
多d休息先拉
平日多d做運動