有時在睡前不久吃得很飽，早上醒來時會覺得特別飢餓；晚上吃得沒這麼飽，早上起床時反而沒麼餓。這到底是什麼原因？
為什麼睡前吃得太飽，早上醒來反而覺得更餓？
2007-09-16 8:44 am
回答 (1)
2007-09-16 5:15 pm
✔ 最佳答案
可能有幾個原因1 你吃的是油膩的食物,吃少少便以為飽肚,其實不然,故此經一晚後便覺餓
2 你吃的是甜食,吃少少便容易令血糖突然增高,消耗大量胰島素,故此過後血糖量過低便易覺餓
3 胃部在你熟睡時要消化大量食物得不到休息,向大腦發出飢饑的訊息
收錄日期: 2021-04-13 13:30:54
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