甲狀腺過低
我在2000年患甲亢,於是飲碘水,但在2002年變成甲低,身形即時暴漲。現在食住藥雖然止住甲低,但體重不能回復...最重要係面腫和大眼肚,請問有冇方法去水腫和減肥(我已經吃很少,難道要禁吃和禁喝? (心急如焚...)
回答 (2)
去水腫方法最好是多做運動, 但要持之以恆, 一定要堅持每天最少
做半小時或以上, (例如游水, 打波, 跑步.........)
多做運動不但可以練肌肉, 還可以令線條變得更美. 水腫就自然消失啦.....
不要坐以待斃..........就今天開始吧
參考: 個人經驗
收錄日期: 2021-04-23 21:32:47
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070914000051KK00697
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