喉嚨成日發炎，有咩野可以減小發炎？

你喉嚨如果成日發炎最好唔再食煎炸之食物,唔好吸煙,最好飲多d水,唔好飲涷野.
可以含喉糖,可以用鹽水或漱口水漱口,鹽水唔係囉黎飲,漱口消炎效果好d,早d休息,唔好夜訓,如果嚴重到扁桃腺發炎就最好用埋消炎藥會好d...

ps:可能你個扁桃腺長期都偏大,咁你會較易發炎,有些人會用外科手術切除

少食煎炸食物, 多吃新鮮生果, 多用鹽水'朗" 口, 早睡早起, 多運動.

千萬唔好飲凍水
當感覺到又喉嚨發炎前
唔好講野同飲暖水
就算天氣熱都要飲

禁喝凍飲,多喝水,要喝暖的,室溫的,
補充多點VIT C(天然的,非合成), 每次1000mg也沒問題,多了會隨尿液排出,
蒜頭可殺菌,可用2-3粒蒜片化替.
禁吃煎炸食物,禁煙酒,多點休息
我每次覺得喉嚨有少少痕,
就按此方法食,一次已經沒有再痕,
平時補充少量也可增強抵抗力,減少感染機會.
抵抗力好,對藥物的需求也減少,始終藥物對身體是有影響的.

喉嚨成日發炎,有幾個可能性.

1) 鼻水倒流
2) 先天扁桃腺大
3) 抵抗力差

如果是問題一,建議多唱水,減低鼻水的濃度以減少對喉嚨的irritation,服用收鼻水藥也或許有用

如果是問題二,醫生常告訴你扁桃腺發炎,可考慮作扁桃腺切割手術

如果是問題三,少食油膩的食物,多休息和避開污濁的空氣,不食煙.

你試下鹽水, 淡淡地就可以, 鹽有消炎作用既.

鹽水,,鹽水,,ok

起身刷完牙之後, 飲一杯溫SALT水, 唔好咁鹽喎