喉嚨發炎+咳"

✔ 最佳答案

喉嚨痛的時候，用杯子裝熱水裡面滴入綠花白千層、丁香、薄荷各2滴，將口鼻對著杯口直接吸入，精油擴散出的熱氣。
等水溫便冷了之後，那杯水可以直接拿來漱口，可以減少口腔的細菌。
但因為喉嚨痛的部位不易漱口的到，可以的話，喝一小口，慢慢的順著咽喉留下去。（只要一口喔）
可以的話一天兩次，尤其在感冒初期效果更快。
吃洋蔥可殺菌：

洋蔥含有一種可以消毒殺菌的成分，可以幫助消滅引起喉炎的細菌，故此患口喉炎時，不妨多吃洋蔥，特別是生洋蔥更見功效，亦可以洋蔥或蔥白外敷，亦有助舒緩喉嚨種痛帶來的不適。臨睡前忌進食對於一些患有胃酸過多的人，臨睡前大約2-3小時內不宜進食，或晚餐時吃得太飽，否則可能引致胃酸倒流，令喉部受刺激，加劇喉嚨不適。

另外，日常飲食要盡量避免進食一些刺激性食品如煎炸、辛辣，以防刺激喉部。至於煙酒方面，由於兩者皆會損害保護喉嚨健康的黏膜，故此要戒或至少將次數減至最低。

鹹柑桔制法：用鹽水洗淨柑桔，陰乾，曬去水分，放白鍋慢為煎幹，一路灑酒並加陳皮（約半斤柑桔對兩片果皮）炒幹後攤凍，落鹽並貯存於玻璃樽內，一個月後可用，可長時間存放，日子愈久功效愈好。
化痰止咳：龍利葉，枇杷葉各五錢，加鹹柑桔三個，三碗水煎成一碗飲。
喉痛：一個柑桔加一湯匙蜜糖，掏爛，用水吞服。
聲啞：三個鹹柑桔掏爛鋦大熱水，先飲蜜糖後飲柑桔水。
金桔，別名金柑、金棗，果實含豐富的甘類，具有理氣、止咳、化痰、消食、解酒的功效，可改善胸悶鬱結、心悸亢進、風寒咳嗽、痰多久咳、食積脹滿、酒傷乾渴。
金桔維生素A含量豐富，可預防色素沉澱、增進皮膚光澤與彈性、減緩老化、避免肌膚鬆弛生皺。也可預防文明病，如血管病變及癌症，更能理氣止咳、健胃、化痰、預防哮喘及支氣管炎。金桔亦含維生素P，是維護血管健康的重要營養素，能強化微血管彈性，可作為高血壓、血管硬化、心臟疾病之輔助調養食物。
　　金桔80％的維生素C都存於果皮中，果皮對肝臟之解毒功能、眼睛的養護、免疫系統之保健皆頗具功效，而且金桔的果皮比果肉甜。

回答 (2)