怎樣可以訓練盤球的速度和敏捷度?(因為我想一對一過人)
回答 (2)
2007-09-16 3:38 am
✔ 最佳答案
盤球你可以試下左右腳對彈囉....係咁彈過人唔多駛敏捷 敏捷係你既反應
你要過人係要假身果d
同埋 你可以試下多一倫後衛
正所謂知己知彼 百戰百勝.....
咁樣你會知d後衛點mark人同出腳~
2007-09-14 4:28 am
利用雪糕筒可以訓練敏捷度
收錄日期: 2021-04-23 21:24:23
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070912000051KK03047