我現在16歲``高165cm左右`!
我想問我依家每日都慢跑1個鐘~2個鐘]會不會有效?
我好似覺得跑步好似令到我仲矮?
跑完步都會拉根甘啦~!
我好想高170``好想好想!
有無人幫到我`比意見我!
[ 最好系個人經歷過....而又成功增高!]
我真系多謝你!
我唔想要個d網上固定答案`我鐘意個人意見多d..
唔該甘多位...答案越多越好!
身高問題`
2007-09-13 2:54 am
回答 (3)
2007-09-13 3:02 am
✔ 最佳答案
好, 就個個人個案你(係我ge method)就係食多d eggs, 同milk
egg 同milk 都有幫助増高 ga
做d 好d ge 運動 好d wor 你
如:打basketball, or swimming
swimming 最有用....我一個暑假高5 cm
拉筋都要拉得正確先有助増高ga
拉我唔正確會有唔高ga
最重要 ...最重要 係 有充足ge 休息
訓多d ar
比你身體復原 同増生 .,,,,,,,,
全部都係我ge experience ....我有176cm XD
參考: 我
2007-09-13 2:59 am
我自己本身從國小六年級也是很矮
不過
我也沒有特別吃或做什麼
就越來越高
不過
我也沒有特別吃或做什麼
就越來越高
2007-09-13 2:57 am
拉多d筋同埋打籃球游水都可以高得快d。我試過 ... work！
收錄日期: 2021-04-16 14:19:25
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070912000051KK02843