如何減腳....

我之前為了減肥而去跑步，但亦因此攪到小腿長出肌肉來!! >0<

後來用了這個細胞營養大豆蛋白減肥法 !!~*
減掉1吋多了 ^.^ 那個硬硬的肉都消失了
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為想手手腳腳更纖瘦，我還用了這個美體纖柔霜，超棒 ^0^
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幫助肌膚增加緊緻度及改善膚質 !!~*


大豆蛋白減肥法 !!~*
一個月勁減5~8lbs的方法是目前所公認最健康、最有效瘦身方式

蛋白質是減肥期間最重要的營養素，一個減肥者在減肥期間，三大營養素中脂肪及碳水化合物可以少吃，但是蛋白質的攝取量不可以減少，否則對身體會造成傷害，原因是碳水化合物、脂肪及蛋白質三大營養素中，碳水化合物及脂肪平常多吃了可以儲存在體內，唯獨蛋白質無法儲存，因此蛋白質必須每天補充，才能夠維持生理需求。

營養蛋白素
~ 抑制對糖和過度飲食的欲望。
~ 控制食欲，減緩食物通過胃部的速度，防止飢餓感。
~ 加快新陳代謝，燃燒脂肪，阻止多余的脂肪和水份在體內的堆積。
~ 維持消化系統健康，促進腸道良性菌生長，平衡腸道菌群。

有效地幫助減包包面、減大腿、減小腿、減胃腩、減肚腩、減 patpat、 減背脊、減手臂、減 byebye 肉、減下半身、去水腫。
my friend 用呢個方法三個月減左20lbs．全身瘦左17寸!!*

其實要減肥一D都唔難 只要你搵到個食得放心，減得開心既方法就一定成功瘦身!
我介紹既方法就係一個不但可以減低卡路里攝取量 亦可提高新身代謝既方法 ~~*

因為人要吸收到足夠既蛋白質先可以燃燒脂肪
要有高既新陣代謝咁先可以提高你身體燃燒脂肪既能力
先係長遠既減肥方法 ^.^



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希望這個網站能夠對你有參考價值。

減肥最想都要想擁有一個 : 健康的線條美
運動.節食不是一個有效的減肥方法
增重 / 減肥一定要選擇健康的方法
佢地減肥方法好簡單.仲唔易肥返
認真想減肥的你.以下網址會幫到你
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肥 係因為飲食失衡!!
想改善身形就要改變飲食習慣!

我朋友介紹左個又健康又唔洗挨肚餓既減肥方法俾我!

佢本身好瘦.但係有肚腩同下身好肥,
不過呢排見佢個肚腩冇左,大脾都瘦埋,
追問之下佢介紹左個網站俾我,
都係減肥網站既顧問幫佢改善身形,
我用左1個月減左13磅,totally減左18磅啦!
同時仲令身體健康左,個人瘦左又令左!
我諗1定都可以幫到你姐!
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