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問:膳食纖維對人體有何重要性??@@"
我有條問題想問...pls幫下手...廳日要...thx牙~十分牙!!
回答 (1)
2007-09-12 5:33 am
✔ 最佳答案
膳食纖維對身體有莫大的重要性.....首先....它可以增加腸道及胃內的食物體積......
從而增加飽足感.....
因為體積大的關係.....所以會刺激腸胃進行蠕動.....
減少便秘的出現.....
另外....膳食纖維亦可以令腸道中有害物質排出......
最重要的是....它在消化系統有吸收水份的作用.....
它的重要性就是如此.....
參考: 自己
收錄日期: 2021-04-24 09:38:52
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070911000051KK03841