小朋友營養問題

2007-09-11 12:08 am
七歲小朋友飲奶粉好或飲鮮奶好, 請賜教.

回答 (2)

2007-09-11 3:00 am
✔ 最佳答案
鮮奶中含有過多的維生素與礦物質對小朋友的身體反而會造成嚴重的負擔,尤其會對腎臟產生嚴重的負荷,小朋友所喝的奶粉都是經過調配之後,將過多的營養素降低,把不足的部份添加進去。所以,在此建議請勿讓小朋友喝鮮奶,這將會是非常錯誤的做法!
奶粉和鮮奶的營養價值是一樣高的; 而且奶粉還可以依不同年齡層的需要做一些調配,鮮奶卻不行。一般人都以為鮮奶較好,較有營養。其實兩者是一樣營養的!它們的營養價值是都一樣的喔!
只是將牛奶的形態改變,製成人們隨手可得的營養製品,但其實它們的營養價值是一樣的!而且現在奶粉已經不輸你在超市買到的液態牛奶,現今奶粉開始多元化,加鐵、加鈣,還添加維生素B群.....等等。達到各年齡層的所需,適合兒童喝的,就是全脂全鈣的奶粉,適合缺鐵女生喝的,就含鐵含鈣脫脂,老人喝的就添加維生素、鈣....不覺得多元化了嗎?!去掉牛奶中不要的,還添加所需的營養成份。
若非要說牛奶中最新鮮營養的,當然還是剛擠出來的牛乳,市面上所販售的冷藏牛奶都不見得是正純品的牛奶,你若喝過剛擠出來的牛奶,就知道什麼是濃純香,所以,若不是剛擠出的牛奶,奶粉還是鮮奶其實都是差不多的啦!
2007-09-11 8:21 am
由於現代生活型態的轉變,兒童的飲食習慣亦起了重大的變化;這些轉變使目前兒童普遍營養不良,一些健康問題亦是由此所引致。

My son taking one one 營養補充品,特別針對兒童最忽略的營養素,蘊含獨特的抗氧化劑、螯合化礦物質及維他命。

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收錄日期: 2021-04-13 17:30:17
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