夜訓對皮膚有咩傷害

2007-09-10 1:52 pm

夜訓對皮膚有咩傷害

回答 (5)

2007-09-10 8:43 pm

✔ 最佳答案

夜訓會令皮膚粗糙同暗啞....容易起暗瘡...仲會有黑眼圈....其實11 : 00 訓最好..因皮膚在11:00pm -2:00am係最好吸取養份的時候...若長期夜訓會令皮膚更快老.

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2007-09-12 3:53 am

夜訓對身體同皮膚都唔好.因夜晚11-2係排毒時間.身體各機能都要休息.如夜訓對皮膚唔靚.有黑眼圈.毛孔大.皮膚暗啞.等等問題.

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2007-09-11 2:55 am

夜訓會令皮膚更容老化!!

參考: myself

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2007-09-10 4:14 pm

正常睡眠時間.指皮膚最佳休息同更新時間,係夜晚12點到2點..
如果夜訓皮膚水分會容易流失..第2日皮膚會變得暗啞..化妝難貼面.
會容易有黑眼圈...眼袋..
皮膚油脂分泌旺盛..會出暗滄..
最好早d休息.

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2007-09-10 4:13 pm

新陳代謝係夜晚12點左右, 如果你唔俾個人休息, 新陳代謝唔好, 皮膚點會好?

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