有關涼茶一問!!

廿四味，但常飲會很涼，可能會感到暈，
你一係一星期飲兩三次，同買支清面或消除暗瘡的膏或奶來清洗下塊面，
食多d菜同生果，唔好食咁多煎炸野，
希望能幫你解決到！！

平時得間叫屋企人一星期一至二次輪次煲一些如夏枯草、田基黃、或雞骨草等清熱草藥當茶水飲用，冷熱皆可，或新鮮生草药：田貫草（要褒耐一些）。全家可用，對熱毒症如身體躁熱，皮膚或暗瘡稍有幫助，多食蘋果、西瓜，冬瓜湯（連皮或加鮮蓮葉），間中食少許凉粉（街市買）。表面情况要看皮膚專科，唔好亂買成藥搽面，否則后果自負。最後上述建議長期服用外，其它都不要偏飲偏食，以保健康平衡，當然燒烤炸雞翼等要去表皮才吃是容許的。常用清水輕洗面部後，用毛巾或不含酒精紙巾印乾，（無可否認要用貴價名牌紙巾了）。