讀書既好方法

增加記憶力的方法
增加記憶力可以補充膽鹼、卵磷脂以增加腦神經傳導的物質，維他命B1能維持神經組織的活動正常，B12能增進集中力、記憶力、消除精神不振。膽鹼、卵磷脂、維他命B1、B12含量較多的食物，是啤酒酵母、肝臟、花粉及蜂王漿。
一個適合的營養補充品，最好是還包括有DHA（魚油的重要成分之一）。DHA具有影響腦部發育的功能， DHA為神經細胞膜上的主要成份，適時補充DHA是維持腦部功能清晰判斷正確的最佳方法之一。
讀書讀到想睡怎麼辦？
1. 冷水洗臉
2. 起來走動，休息一下
3. 泡茶或咖啡來喝
4. 改讀別的科目
5. 在眼瞼下方（臉頰處），擦點 綠油精…等等具有涼性的藥劑或藥膏
學歷史的方法
第一是時代的演進過程中間幾個歷史人物發生什麼事.什麼事情造成什麼結果
第二是各時代的特色例如中央政府的體制稅制兵制土地制度等熟記以外還要跟其他朝代做比較
1.上課一定要專心
2.一定要了解事情得始末
3.若人物不清楚或事件有很像的就做個表格比較一下
4.考題包羅萬象一定要常常看一些相關報導或是主動蒐集資料
讀書須有好習慣
不良的讀書習慣有：
1.不胡思亂想
2.不拖延
3.不打瞌睡
4.不能持久。
5.不電視
讀書方法
一、 選擇良好的讀書環境
二、 瞭解各科的讀書訣竅
如：國英－多背誦多查字典，自己整理資料或筆記；數理－需融會貫通後反覆演練，遇有疑問馬上請教老師或同學。
三、 訂定計畫並利用時間讀書讀書
讀書計畫就如作戰策略，能讓我們按部就班去進行各科的預習和初習，以達到事半功倍的效果；如果不知道如何訂定計畫，不如先紀錄下自己一星期中每天讀書的時間、科目和份量，如此訂計畫時才不會超出自己的能力所及，以致於因達不到預期的目標而心灰意冷。至於利用時間讀書，了解自己什麼時候讀書效率最高、精神最好，這些時間最好用來研讀需要思考的學科，然後才利用零碎的時間背背文史科和英文單字。有沒有足夠的時間讀書完全看個人，只要利用得當，你的一天就可以當別人的兩天呢！
讀書效率的三要素
(一) 預習：真正的預習應該作到以下兩點：
(1) 看過課本之後，盡可能將有關的資料事先查清楚，
(2) 過到不清楚的部分做個記號，聽課的時候特別留意。
(二) 聽課聽課時，學生應當在心裡多問幾個為什麼，這樣聽起來就有了主動，這堂課才上得有意義，有價值。如前所述，預習時就要對看不懂的地方作記號，上課時抱著「聽聽老師如何解釋」的期待心理，這樣就會對老師將要上的課程內容產生莫大的樂趣。等老師講過之後，仍然不明白就要趕趕快發問了
(三) 複習
(1) 利用生活中的零散時間複習當天所學的主要內容，比如在搭車的時候.吃飯的時間，複習單字…等。
(2) 練習與當天所學分容有關的各種應用問題。
(3) 利用週末或星期假日，把一週所學的內容和要點做一番總回顧，將其記憶；重要的問題，要反覆練習直到熟練為止。
(4) 偶爾複習以前學過的內容，把忘掉的部分重新記憶。
中文：廣泛閱讀文章
英文：多背單字，多讀文章文法要懂，多練習翻譯
物理：只要會基本的公式及基礎觀念多做練習
生物：把事件記熟
數學：基本公式一定要會，平時多做練習，多畫圖，把題目要求的條件畫成圖最重要的是考試時，先挑自己會做的，不要一題一題做.會做的做完了，如果還有時間，就多檢察幾遍.如果真的還有時間，在來做其它不會的題目.這些不會的題目，只要能算出答案來就好了，不要想要用什麼公式算
讀書貴能專注
並實踐之：
（一）排除外擾刺激：
　　 1.改變讀書環境，使自己不與外擾刺激接觸，如到圖書館去。
　　 2.簡化隨身攜帶東西，除書本文具必需物外，不帶其他分心物。
　　 3.在家自修，務使自己房間保持單純，桌面少擺陳設。
（二）單一時間內只做一件事：第一件做完再做第二件，可免牽東掛西不能專心。
（三）多重感官並用：讀書時只用眼心二到，使人疲倦，加上手到有助於心智思考。手到之法有二，一是重點畫線，二是隨時筆記。
（四）善用「心向作用」原理：心向作用是指個人已有心理準備，易對環境中的刺激特別注意。運用心向作用可採「於不疑處有疑」的辦法，有疑問自然隨時在書中求答案；另外，讀書之前先有目的，再依此於書中尋查所需資料，自然容易保持注意。

集中自然入腦，說時容易做時難，但總有方法的：

首先，睇吓你受什麼東西引誘
如果是經常被電腦，電視，這些娯樂性十足的東西所吸引，我建議你去自修室溫書。因為那裏沒有電腦和電視，讀書環境一流，又靜。而且，當看到其他人都在溫書時，你也會自動自覺地溫書。　提你一點，最好是自己一個人去。免得到時會談天（這是絕對。）
如果是經常與朋友煲電話粥，你可以老實地對你的朋友說，你要有一段時間安靜地溫書，不想分心談天。他會體諒你的。
要專中精神，我覺得最好是在你最舒服的時候溫書。如：有冷氣的房間，睡眠充足的時候（這是十分重要的），避免吃得飽飽的時候（好易睡著的）。
也有些人覺得在早上的時候溫書是最入腦的。這些都要視乎你的體質。


策略性溫習

集中精神：找一個跟考試環境相似的地方溫書，如自修室、社區中心或是寧靜的房間；戒除不良習慣，如一面看電視一面溫習；不要通宵溫習，早上是記憶效果最好的時段，溫習更有效；關掉手機，避免滋擾 。
題目：接觸各種問題形式，熟習各類問題，增強答題能力和答題技巧。清楚題目重點的答題弱點，有助提高分數。
溫習時間表：每天宜溫習兩科，科目性質不要不同，如選擇先溫習英文，第二科就不要溫中文。高效率的學習一般只能保持一個小時左右，要分時段溫習。
溫習小組：與同學一起研習，互相解答疑難，互補不足。
帶著問題溫習：溫習前可以先做幾題有關習題，知道了自己的不足，針對性地溫習，事半功倍。
投入學習：要投入和專注才會對英文產生興趣，享受汲取知識的過程；溫習時遇到疑難盡快請教老師或翻查參考書。讀英文是為自己增值，要讀得開心；單為考試而讀，效果沒那麼好的。

最後，就是在考試前一晚早ｄ上床

平時就要溫定
唔好到時先溫
唔係一定溫唔晒

一邊溫書一邊take notes
最重要係平時上堂留心聽書,有唔明一定要問老師~
唔好長時間溫書(因會記唔入腦),溫左1,2個鐘頭就應該休息下~
最好每日都有一個小時左右玩樂,放鬆一下心情。
熟果科就溫全部,唔熟果科就溫重點,或主要溫某一兩個課題。
考試前最好早d訓,考試果陣要冷靜,唔好緊張~細心閱讀試題...
重有,要睇住時間黎作答。

如果將讀書看成玩 一種十分吸引的 game 咁，就自然放鬆容易吸收囉。換句話來說，用你聰明的智慧，當佢 game 咁玩囉！