因為經常睡眠不足,每日平均只得5個鐘頭左右,有什麼好方法可以消除紅筋呢?

2007-09-09 4:52 am
因為經常睡眠不足,每日平均只得5個鐘頭左右,有什麼好方法可以消除紅筋呢?

回答 (2)

2007-09-09 6:35 pm
✔ 最佳答案
睡眠不足雙眼容易疲倦,相對加重雙眼的負擔,容易引起紅筋,甚至出現眼乾、不適等情況。平時亦要多吃營養眼睛的食物,例如紅葡萄、蔬菜、蘋果、魚肝油及麥片,提供維他命A、B1、B2及C,促進眼部健康。
若發現雙眼紅筋密佈,而家中沒有眼藥水,最見效的方法系用沾濕無酒精化妝水的棉花敷在眼部,休息15分鐘,紅筋便可減少。
另外; 『新V樂?眼藥水』尤其適合雙眼容易疲勞、現紅筋;當中的Panthenol維他命成分,可消除不適現象,甚至因強光及游水後出現的不適都得到舒緩。
2007-09-09 6:19 am
唔夠訓就一定會有紅筋, 所以只有足夠睡眠先可以改善. or 滴眼藥水都可以舒緩一下ge.

收錄日期: 2021-04-13 13:23:17
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070908000051KK04776

檢視 Wayback Machine 備份