鍛練腹肌、胸肌等會唔會影響長高
ps我剛剛開始發育
鍛練肌肉會影響長高?
2007-09-08 7:16 pm
回答 (2)
2007-09-08 7:29 pm
✔ 最佳答案
是呀！最好過16歲先鍛練肌肉發育時鍛練肌肉會令身體向橫，是會影增高的！
你現在可打藍球、遊泳、先增強自已体魄
16歲後再鍛練腹肌，就事半功倍！
參考: 知的
2007-09-08 7:46 pm
千其唔好禁快鍛練腹肌和胸肌，因為錦樣會拉緊d肌肉，今肌肉生長得慢，如果真係要鍛練，你可以鍛練手臂肌肉或大腿肌肉，這不會影響増高，到你20歲才練腹肌和胸肌也未遲。
參考: My experience
收錄日期: 2021-04-23 23:52:38
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070908000051KK01185