浸溫泉一問

其實在日本全國浸溫泉的步驟都差不多，冇區域性的。
1. 如果你不是浸自己住果間酒店的溫泉，通常第一步就是到counter俾錢同取毛巾，浴衣等。
2. 去更衣室換衫，其實係除衫，因為浸溫泉是不可穿衣服的，但可以帶一條小毛巾入去。更衣室內有籃(或locker)可給你放衣服的。
3. 沖涼和洗頭，目的的清潔身體。
4. 可以浸了。如果浴場內有不同的池，你可嚐試不同的礦物和水溫，完全自由及依個人喜好，我比較喜歡冷熱交替咁浸，不過要留意自己身體狀況，有頭暈氣促就要停了。
5. 浸夠之後再沖涼，然後換番衫走。
浴衣內穿什麼是沒有規定的，女性要穿底衫褲，男性就穿底褲可以了，當然你亦可在浴衣內穿T裇短褲的。

浸溫泉步驟及禮儀

1. 通常下午check in酒店後可以浸一次，睡前浸一次，朝早起身又可浸一次。

2. 去風呂前要換衫，穿上房間提供的和式浴衣(yukata)。浴衣前幅(外露那邊)一定要左搭向右(反轉了就是死人的穿法!!)。然後縛上腰帶。浴衣內可打底；如果凍可以穿襪和房間提供的外套。攞埋大毛巾，就穿上拖鞋去風呂。

3. 某些酒店的男湯女湯會每日交替，讓客人可以試勻每個風呂。進場時要留意門口指示。

4. 入更衣室時要脫鞋，把拖鞋放在地上或鞋架內。

5. 除特別注明外，浸溫泉必須全裸，不可穿泳衣或任何衣服。浴衣及大毛巾可放在更衣室的竹籃內，然後攜帶小毛巾進入浴場。

6. 浸浴前必須徹底清潔身體。浴池旁邊會有淋浴設備、梘液、洗頭水等。
7. 浸浴時水位應到胸或頸位置，切忌把頭浸落水。小毛巾可放一旁或敷在頭上降溫，不可浸在水裡。

8. 一般人每次浸5-10分鐘，然後離開浴池稍為休息後再浸。浸完後應飲水補充水份。有心臟病、孕婦、患感冒等病人應避免浸溫泉。

9. 返更衣室時應先抹乾腳，不要弄濕更衣室地板。