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味噌醃小黃瓜
圖片參考:
http://pic.ytower.com.tw/recipe/bk128-017b.JPG
【材 料】
小黃瓜
4條
【調味料】
味噌
200公克
味醂
40公克
白砂糖
60公克
水
60公克
【做 法】
1.小黃瓜洗淨瀝乾。
2.將所有調味料混合,放入作法1的小黃瓜醃6小時後,將醃料沖掉,即可切片盛盤。
時蔬醋漬肉片捲
圖片參考:
http://pic.ytower.com.tw/recipe/bk125-038.JPG
【材 料】
雞胸肉片
100g
紅蘿蔔
30g
小黃瓜
50g
西芹
50g
黃芥末籽醬
適量
甘醋汁:
水
100㏄
醋
60㏄
糖
30g
醬油
3㏄
乾辣椒
1支
月桂葉
1片
【做 法】
1.將甘醋汁混合均勻煮至糖完全溶化,放置冷卻備用。
2.西芹、小黃瓜切5公分細條;紅蘿蔔去皮切5公分細條,備用。
3.雞胸肉片切薄肉片放入沸水中汆燙至白,撈起瀝乾備用。
4.將作法3的雞胸薄肉片攤開,鋪上適量作法2的材料,捲起成卷用牙籤固定,浸泡在作法1的甘醋汁中約30分鐘至入味。
5.將作法4的肉捲盛盤,放上黃芥末籽醬即可。
蘿蔔漬物
圖片參考:
http://pic.ytower.com.tw/recipe/whk39-087a.JPG
【材 料】
蘿蔔
1條
鹽
適量
【調味料】
鮮美露
3/2大匙
蜂蜜
1/2大匙
蒜泥
1/2小匙
果糖
1小匙
白醋
1小匙
乾辣椒粒
適量
【做 法】
1.帶皮蘿蔔洗淨,縱向對切成長條狀後,再切成一口大小的塊狀,用適量的鹽抓約30分鐘變軟後,以清水洗淨後,撈起瀝乾水分備用。
2.將調味料混合攪拌均勻後,與作法1混合攪拌均勻,密封後放入冰箱中冷藏一天即可。
味噌漬根莖蔬菜
圖片參考:
http://pic.ytower.com.tw/recipe/bk82-021a.JPG
【材 料】
小黃瓜
6條
胡蘿蔔
1條
白蘿蔔帶皮.
1條
味噌醃料:
醬油
10㏄
味噌
400公克
糖
190公克
酒
80㏄
味醂
20㏄
【做 法】
1.小黃瓜用鹽搓洗後,馬上將鹽份洗除瀝乾;白蘿蔔洗淨瀝乾,縱切成3公分厚條備用;胡蘿蔔洗淨瀝乾備用。
2.將所有味噌醃料的材料混合拌勻備用。
3.取1/3的味噌醃料鋪入深盤中,放入作法1的蔬菜,再將剩餘的味噌醃料平均敷蓋後靜置。
4.小黃瓜靜置1天即可取出,白蘿蔔、胡蘿蔔靜置2天即可取出,洗除味噌醃料後切片就可以食用。
甘醋漬蓮藕
圖片參考:
http://pic.ytower.com.tw/recipe/whk23-114.JPG
【材 料】
蓮藕
200公克
乾辣椒
1根
【調味料】
甘醋汁:
鹽
少許
砂糖
2大匙
醋
4大匙
出汁
4大匙
【做 法】
1.準備1碗濃度3%的醋水(將水100㏄、醋3㏄混合)備用。將蓮藕切去節的部分,去皮並切片,立即放入醋水中浸泡。
2.乾辣椒泡水至軟後,將籽擠出,切成小圓丁備用。
3.將甘醋汁的材料混合均勻,再加熱至糖融化,再加入辣椒丁拌勻即為甘醋汁。
4.將作法1的蓮藕片用熱水汆燙過,撈起泡冷水後,再放入作法3的甘醋汁中浸泡30分鐘,盛入盤中,再把辣椒放在上方即可。