太多夢呀..救救我

通常是睡得不好, 太多事擔心才發那麼多的夢。
你改善睡眠質素就會改善。
試試下午四時後不飲任何茶和咖啡(包括綠茶), 也不飲汽水和
吃糖或朱古力。睡前浸浴 20 分鐘，聽一些柔和的音樂才睡。
要放鬆心情，不想煩惱和令你担心的事。也可試用香薰。

「日有所思，夜有所夢。」夢境可能是你所擔心的事情及想法的投射，
一個無心事的人，是不會担心發夢而到知識+ 問這問題的。
只要你能找到自己的憂慮所在，你便會知道這夢的真正含意。
如你想了解你的夢, 你現在最需要做的，首先不是要解破夢境的意思，
而是了解你自己最近有甚麼事煩擾及擔心呢！
要了解自己，就要分析自己的性格及需要。
想不到就找一些相熟的、值得信任的人查詢，如家人及好朋友。

其實有時夢未必有特別意思, 你記得這個夢, 這個夢才
變得有意義。你希望這夢告訴你什麽呢？-----
-----只有你自己才知答案。
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我好似聽人講話飲蜜糖多會容易D發夢架！