好快陸運喇,我想練爆發力~求方法???

2007-09-07 5:56 am
點練大脾嘅爆發力同有咩方法可以跑得快????

唔知跑山同嬲jump得唔得呢??

要練幾耐(時間)呀

thanks

回答 (2)

2007-09-07 6:03 am
你可以不停地去練起跑.
參考: 阿夜
2007-09-07 6:01 am
得 3?月在右


收錄日期: 2021-04-13 13:21:02
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070906000051KK04305

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