好快陸運喇,我想練爆發力~求方法???

🤾🏻‍♂️ 體育台跑步

2007-09-07 5:56 am

點練大脾嘅爆發力同有咩方法可以跑得快????

唔知跑山同嬲jump得唔得呢??

要練幾耐(時間)呀

thanks

回答 (2)

2007-09-07 6:03 am

你可以不停地去練起跑.

參考: 阿夜

👍 0 👎 0

2007-09-07 6:01 am

得 3？月在右

👍 0 👎 0

收錄日期: 2021-04-13 13:21:02
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070906000051KK04305

檢視 Wayback Machine 備份