5 stages of loss and dying

唔知你所講既 loss and dying 係咪即係 Elizabeth Kubler-Ross 果個 death and dying? 如果係就係以下既解釋。

大致分為以下五個階段：

（一）否認 (denial)

「不，決不是我，不可能是真的」，kubler ross 指出，這個情況非常普遍，多半是暫時的心理防衛。

（二）憤怒 (Anger)

「為什麼偏偏是我？為何這個世界如此不公平？」這個階段的患者，動輒將負面情緒發洩在周遭的人身上；因此，對其家屬及醫護人員來說，極難應付，需要額外的耐心與體諒。

（三）討價還價 (Bargaining)

並不是每一位末期患者都會經歷此階段，這個過程也相當短暫，多半是患者向上天或神的私自請願，希望能延長其壽命。

（四）抑鬱 (Depression)

由於患者發現自己的病情日益嚴重，不但不會繼續否認，更會被一種自我喪失的感覺取代。這種負面情緒，一方面基於患者對於已經損失的東西的反應，另外亦非常擔心有很多未完成的事情 (unfinished business)，如憂慮死後無人照顧子女。

（五）接受 (Acceptance)

若患者已完成自己最後想做的事，無後顧之憂的話，會完全接受自己將離開的事實。

p.s. 這幾個 stage 未必會由一至五順著進行，有機會會由一跳至四或者倒行至二的，counsellor 需要多作觀察才可作結論。

希望可以幫到你。