關於M痛架~~

睇中醫啦,M痛可能係血氣行得唔好, 你可以去浸會大學中醫藥診所看,中醫師有保證,你可以去個網頁睇下http://www.hkbu.edu.hk/~scm/index/chi/index_1.html
我以前都有M痛架,但睇左幾次後就好左好多啦,你留意D M有無血塊呀,即係紅色一團類似啫哩狀咁的東西, 如果有記得話俾醫師知.

經痛是由於子宮內膜在行經時產生大量的攝護腺素，使子宮收縮加劇，造成腹痛或腰酸的感覺。減輕經痛的方法，是保持輕鬆心情和要有充份的休息，敷暖水袋、沖暖水浴或喝熱的飲料也可以鬆弛神經，有助減輕經痛。如經痛嚴重時，最好請示醫生。
月經是一種自然、正常的生理現象，並不是一種病態，所以行經期間並不需要戒吃任何食物。經血量的多少與吃生冷食物無關。
行經是正常的生理現象，一切生活和行動可如常。行經時洗頭並不會導致黑眼圈。黑眼圈主要是因為過度疲勞或血液循環欠佳而造成，在經期中應保持心情開朗，有充足的睡眠和適量運動。
有些會人在月經的前幾天或來經的第一天，會稍感不適，有輕微頭痛、體重稍增、情緒低落、下腹脹痛或乳房脹痛等，醫學上稱這些徵狀為「經前綜合症」，是由於荷爾蒙暫時出現不平衡所致。不過這些徵兆因人而異，並不是必然的。

用暖水袋放在肚下, 或到藥房買發熱貼, 黏在肚下
食必理痛, 無副作用. 又好快止痛.

2007-09-06 15:34:39 補充：
飲凍飲或者涼茶應該無關係. 只有無知既人會話M來不能洗頭一樣, 根本無醫學根據!!!

我有個朋友話佢M痛左十幾年, 最近開始飲DHC的黑米茶, 係黎M前幾日開始飲, 對佢幫助好大~ 冇咁痛。再唔係, 中國傳統文化話俾我地知, M痛係因為寒底而引發的, 所以飲燥茶都可以, 例如玄米茶~ 就好似我係屬於燥底, 就完全冇M 痛問題, 不過提提你, 我係黎M前飲太多凍飲或者涼茶, 都會唔舒服ga~ 希望幫到你!