年紀輕輕就甩頭髮..點算?(20點)好急!麻煩哂!

造成脫髮的原因很多: 壓力, 體內賀爾蒙分泌失調, 緊張, 重病, 服食某種藥物等因素都能致脫髮.

看你的描述, 你是因腎虛而脫髮.

長期不夠休息, 挨夜, 疲勞過度, 又要返工返學, 先形成肝虛, 久病及腎, 故形成腎虛,

腎....其華在髮, 中醫認為頭髮為血之終端伸延, 頭髮受血液滋養, 而頭髮的生機源於腎. 因腎臟精, 精能化血, 精盛血旺, 則毛髮潤澤亮麗. 故說腎「其華在髮」. 反之血虛則頭髮乾枯, 粗糙, 甚至甩掉. 年輕人精血充, 毛髮自然亮麗光澤;老年人精血虧虛, 毛髮花白枯槁脫落, 或久病體虛髮落稀疏. 如注意補腎益精, 養血是可改善的. (睡眠不足挨夜均傷肝血, 肝血不足, 日久虛耗腎精 (因精能化血, 血能化精, 血不夠則精不足), 無力滋養毛髮, 故脫髮)

治宜: 補益肝腎.

你咁後生, 好好調理後頭髮絕對會生番出嚟的. 這個大可放心,

但以後要注意健康了. 因為身體響了一次脫髮的警號後, 代表你身體已經虛弱了, 有機會「復發」的.

另外, 我不甚主張用成藥醫治, 那些生髮的膠囊, 其只能有單一功效------補(可能) , 過補則會生內熱, 令人躁熱煩躁, 能影響睡眠及情緒, 花了昂貴金錢達不到功效. 建議看中醫以調理, 注意飲食及健康作息.

補品方面暫時不宜, 畢竟天氣太熱, 再加上年紀輕, 過量補品只會弄巧反絕.

食療方面: 黑芝麻糊 (熱食), 首烏雞蛋糖水 (暖飲, 涼飲) , 桑寄生蛋茶 (暖飲 / 熱飲). 也有補腎功效.

參考資料:
http://www.shen-nong.com/chi/principles/hairkidneys.html

其實甩頭髮的原因有很多，有分先天及後天的原因。
分別為以下:

1.)DHT

雄性荷爾蒙--特別是 DHT -- 觸發一種自發免疫反應，產生一種能被顯微鏡觀察到的對頭髮毛囊的攻擊。導致破壞性發炎及逐漸毀壞毛囊，破壞製頭髮的能力。

2.)皮脂油

皮脂油有助於細菌及寄生蟲的繁殖，因而導致發炎；這會造成頭髮持續的縮小 ,每一次生長週期都會逐漸變細頭髮，最後會導致頭髮變成微弱的絨毛。

3.)循環系統

血液循環系統負責正常運送營養給頭髮，如微血管有損傷，生活習慣不正常 (煞夜，煙酒過量) 會使血液循環惡化。

另外，常戴帽或戴假髮的人，頭顱熱又出汗，頭皮血管被壓迫，造成血液不良，養分不足，會導致阻礙頭髮正常的生長，造成脫髮。

4.)疾病

嚴重受傷、做大手術或患重病，都會引起脫髮。通常有以上事情發生後的3個月，病人會開始脫髮，但再過3月脫髮情況應會好轉。

如果是嚴重而長期的疾病，如心臟疾病或糖尿病，可能會出現持續脫髮之情況。



5.)壓力

嚴重的精神壓力和抑鬱都會引起脫髮，因為患者通常都會食慾不振而致營養不良、荷爾蒙失調、或因緊張而拔走頭髮，粗暴地梳理頭髮。另外，情緒緊張、憂慮、持續的壓力會令血管緊縮到營養不能普及至髮根。如按摩頭部會對舒緩壓力有一定的幫助。

6.)休眠期落髮

例如某處的頭髮急速地掉落的情況，是因為很多原因，像是生產、麻醉、服用避孕藥或發高燒，任何的身體的傷害引起的明顯的身體上的外傷，都可能會引起休眠期落髮。休眠期落髮的好處是通常經過一段時間之後，會自我痊癒。但如果過了9個月至1年還沒有改變，便要尋求有關專業人士協助。

其實甩頭髮係好正常,你都唔需要太擔心,但係如果真係好嚴重,你應該盡快去搵醫生ckeck下


一些甩頭髮的資料

一個人的頭髮平均有12萬根，每根頭髮的生命期限大約是3年。頭髮由一種超乎尋常的材料生成，它的強韌度可以這樣形容：2000根頭髮集成一束，就能輕鬆承受30公斤的重量！

頭髮的秘密

■一根頭髮的平均生長速度：每天0.3毫米

■髮根在頭皮以下的深度：4毫米

■一根纖細的頭髮直徑：45微米

■正常情況下，一根乾燥的頭髮能被拉長：30％

■一根濕發能被延伸的長度：50％

■平均每天脫落的頭髮數量：是50至100根

■一根頭髮單獨能承受的平均重量：100克

■一平方厘米的頭皮上平均長有：200根頭髮

缺乏維生素及礦物質：當人體鈣不足時，易導致頭髮乾燥；維生素B、礦物質銅鈷鐵不足時，頭髮會變黃、變灰白；鋅不足時，易禿髮。還有維他命E可以促進血液循環，防止掉髮。預防禿頭、健髮所需要的營養素包括了維生素B群、維生素C、維生素E、維生素F(必需脂肪酸)、維生素H（生物素）、肌醇、鋅、鐵、銅、碘、蛋白質。

皮膚科醫生建議少用的洗髮精~

Ø 多芬：雖然滋潤但用久會無光澤。

Ø 海倫仙度斯：好像跟藥性還是什麼有關，頭髮越洗越乾。

Ø 莎宣：不適合東方人用，會使頭髮乾燥。

Ø 潘婷：很會掉髮，曾聽一位才30幾歲的人，就是長年使用潘婷現在就禿頭了。

Ø 飛柔：螢光劑很重，看就知了。皮膚科醫生說多芬洗髮乳含"矽"，雖然我不知道含矽對頭頭有什麼不好說...但是醫生說的…還是少用微妙~之前用時，我還毛囊發炎說…跑去看醫生…而且我真的覺得多芬剛開始用時覺得好好用喔，可是用久了之後…真的覺得頭髮越來越沒光澤說！ 因為洗髮精含太多化學物質的話會讓頭髮上有太多的人工矽膠喔！台北榮總牧師室



Ø 陳惠玲─ 以下為原始信件─洗髮後髮絲柔順的迷思電視廣告總會告訴妳『頭髮洗完應該是順順滑滑的』，可曾想過其間的吊詭之處？按理說頭髮跟指甲一樣，都是硬化的角蛋白，是沒有生命的，所以不可能會像皮膚一樣，有自動生出皮脂膜的保護機制。所以洗完之後，一開始應該是會跟你家的掃帚一樣摸起來澀澀的，因為頭髮經過徹底清潔之後，毛鱗片都會被打開，潤絲精等產品就擔負讓毛鱗片閉合，使頭髮好梳理的功能。 不過這個真相有點讓人難以接受，再加上現代科技進步，取悅消費者『瞬間』的使用感受實在是太容易了，一種違反頭髮生理學的畸形產物-矽靈就誕生了。

Ø 矽靈是什麼？（Dimethicone或silicon）一般人也許很陌生，但如果是silicon，大概很多人就知道它主要是工程用途，特別是為了密合作用，例如防止牆沿滲水或漏水，我們通常會塗以silicon做預防措施。為什麼洗髮用品需要添加矽靈呢？這是因為矽靈一旦接觸到頭髮，就會把毛鱗片之間的空隙填滿，於是造成滑順的觸覺，洗完頭髮質好像變得更好了！因此之故，讓一般人常誤以為這是矽靈有滋養髮絲的作用，但是下一次使用由於矽靈不溶於水的特性，原先已經包覆在髮絲上的矽靈無法被徹底洗淨，反而會隨著使用的次數一層層地不斷包覆住髮絲外層，於是造成頭髮厚重並逐漸喪失彈性、毛孔被阻塞而無法呼吸。透氧不足的結果就會使影響頭皮健康甚鉅的毛乳頭逐漸萎縮，而且頭皮也容易發癢，甚至可能併發落髮、脫髮的後遺症。近年來因為洗髮產品選用不



不含矽靈(dimethicone 或dimethiconol)的洗髮精如下：建議使用

1. 落健洗髮精

2. 義大利雲緹佛媚絲蜂膠抗屑洗髮精

3. 潘婷深層清潔洗髮精

4. 美吾髮葵花洗髮精

5. 蒜博士洗髮精

6. 新萃妍果酸洗髮精

7. 萊法耶的洗髮精：養髮、亞仕、可 碧夏、芙蘿拉

8. 美體小舖冰藍洗髮精

9. 卡詩二號髮浴

10. 金美克能洗髮乳

11. 花王柔涼型洗髮精(< FONT color=maroon>綠色透明那罐)

12. 台鹽蓓舒美洗髮精

13. 依必朗抗落髮洗髮精

14. 沙宣"深層清潔"洗髮精

15. JOICO k-paks系列

16. 蕾莉歐 蕁麻洗髮精

17. 法國植物療髮：抗落髮及檸檬洗髮精

18. 藥用炭洗髮乳

19. Avalon：Lavender薰衣草味純天然洗髮精

20. 花王柔潤型洗髮精(粉紅)

21. 566洗髮精(黃色那款)

22. 生活工廠的玫瑰洗髮精、薰衣草洗髮精、檸檬草洗髮精 還有他們代理的紐西蘭精油洗髮精黃色(不知名的...)250 ml, 綠色(迷迭香+...)250ml, 紫色(薰衣草+....) 250ml

23. 沙宣的深層洗髮露

24. aveda榭香系列

圖片參考：http://hk.yimg.com/i/icon/16/1.gif
禿髮（脫髮）及男性禿髮 (Alopecia (Hair Loss) & Male-pattern Baldness)






圖片參考：http://hk.yimg.com/i/icon/16/2.gif
★ 定義：



我們每天都會失掉一些頭髮。事實上，每天脫髮不超過100條不足為奇。然而，某些人在年輕時已大量脫髮，主要由於家族遺傳、患病，受藥物和壓力的影響，或是頭髮受損傷所致。



因此，頭髮可能普遍變薄或局部脫髮，其他毛髮如鬍鬚或眉毛亦可能局部脫落。最常見的是男性禿髮（雄性禿），佔整體脫髮約95%。女性脫髮通常較男性為遲。典型的男性禿髮是永久性的，並可能基於遺傳因素。



男性禿髮主要取決於三項因素：縮短毛髮生長周期的二氫睪酮（男性荷爾蒙）、年齡（20歲以上）及遺傳。





★ 高危人士：



受遺傳影響的人士。若您的父母或兩者均有脫髮現象，您脫髮的機會亦頗高。



年齡。不少人在50歲前已出現脫髮的現象。



部分護髮及造型方法。部分護髮或造型的方法可能損害頭髮，並導致脫髮。



面對壓力的人士。拉扯頭髮的傾向增加。



患某種疾病的人士。相關疾病可能包括頭癬（頭皮癬）、甲狀腺疾病如甲狀腺機能亢進症、甲狀腺功能不足症或狼瘡。上述疾病可能引致嚴重的感染或發高熱。



藥物及醫學治療。部分藥物或醫學治療可能導致頭皮問題及脫髮。





★ 症狀：



雄性禿是指早在青少年期已開始脫髮。



男性方面，典型的脫髮始於太陽穴及頭頂，以M字型發展。及至最後階段，只剩下兩邊及後面的頭髮。



女性方面，脫髮的範圍較廣泛，但較易於掩飾。頭頂至中部的頭髮所受的影響最為嚴重，通常有如「聖誕樹」的形狀。與男性相反，女性前額及太陽穴的髮線通常不受影響。

局部性脫髮並不常見，可能是其他原因引致，如感染或皮膚病。





★ 脫髮者的護髮要點



注意日常護理對改善脫髮情況起著積極的作用。以下是一些生活需留意的要點。



頭皮若每天用洗髮劑加上熱水清洗，會破壞頭部皮膚外層的脂肪保護膜，令頭髮更容易掉落。但若經常不洗髮，則頭皮及污垢過多，阻塞毛孔，所以最好隔天清洗一次。



睡眠不足會令頭皮油脂分泌量增加，增加頭髮機會外，更可能影響正常新陳代謝作用及血液循環，阻礙毛囊吸收營養，增加脫髮機會。所以應盡量有足夠休息。



在烈日下暴曬，頭皮下的膠原蛋白質會斷裂，而且強烈陽光會令皮膚變得脆弱，影響髮根承托力；另外雨水與空氣中的污染物混和而呈酸性，當雨水落在頭皮時，若不即時清洗，便容易損害頭部皮膚，所以兩種情況都匚避免。



避免用美髮用品如定髮水等，因為這些產品中可能含有損害頭皮的酒精成份，而其中的化學物質或會阻礙頭髮毛孔而引致頭髮脫落。



運動時，身體的血液循環增，對防止脫髮有積極作用。另外洗髮時用手指指腹按摩頭皮約十分鐘，增加頭部血液循環。



均衡的營養對頭髮的健康十分重要，牛奶、海帶均有助毛髮生長。刺激性食物如咖啡、巧克力、芒果等宜盡量少吃，因為這些食物會增加頭皮油脂，加快頭髮掉下的速度。







★ 禿頭的四種常見治療法





治療脫髮最重要是找出引致脫髮的原因，從日常護理、生活習慣著手，加上藥物輔助，可望令頭髮重現生機。







★ 四種常見脫髮治療法





★ 生髮藥水



經美國食物及藥物管理局(FDA)認可的生髮水有Minoxidio l，這藥物原是用於治療高血壓，卻發現此藥有助刺激頭皮毛孔的功效。實驗證實，禿頭者若每天塗藥兩次，三個月後有65%的人停止脫髮及長出新髮，而且副作用較少。惟此藥需時三至十二個月才能確知是否有效，而且禿頭範圍大或脫髮時間長(超過五年)會影響生髮效果。





★ 生髮藥丸



主要功用是減低人體裡的DHT數量（DHT是遺傳因子中令男性脫髮及禿頭的物質）的內服藥物。實驗結果顯示，病人服食生髮藥丸兩年後，約有七至八成機會治好頭頂後半部份的禿頭，但此藥也要需要半年至年半時間才知治療效果，並須要終生服用。





★ 織髮



織髮是透過禿頭者耳邊附近尚餘頭髮的地方織一條髮辮，再戴上髮網，在頭皮駁上髮辮。但此手術不適用於完全禿頭或容易有皮膚敏感的人。





★ 植髮



方法是將後腦附近的頭髮毛囊移植，而移植了的頭髮毛囊由於不受荷爾蒙影響，不會再現脫髮危機，永無後顧之憂。不過若是禿頭情況嚴重者或年青人的話，均需要每半年進行移植手術，三至四次才見成果。











阿公阿婆年代，科學沒現今這麼昌明，要是頭頂青絲無拿拿脫落，他們便會利用身邊的東西自救，拔蘭地、蒜頭、辣椒等都是他們的法寶，究竟有冇效？不試過一段日子相信也難下判斷呢！





◆生薑捽頭 半年見效 ◆



生薑有驅風、活血作用，能活躍毛孔細胞，每晚睡前用生薑片輕力搓擦脫髮處皮膚5分鐘，約半年見效。





◆冬蟲草浸米酒搽頭 3個月再長新髮◆



冬蟲草有強化機能效用，而米酒則能刺激血液循環。將100克冬蟲草加400毫升米酒，泡浸一星期後塗於脫髮處，每天早、晚一次，約3個月便能長出新髮。





◆蒜頭蘸蜜糖擦頭 抑油脂殺菌生髮◆



1 將有蒂蒜頭稍去衣切半後蘸少許蜜糖。以柔力在濕了水（以便易於推動）的脫髮處打圈揉擦約15秒至感覺熱力即停止。

2 最後以含有首烏、茶仔粉或蜂蜜等成分的洗頭水及護髮素洗頭護髮。



解構：脫髮位置若油脂溢出過多，會防礙頭髮生長，而蒜頭內有強烈的酸性及拿性，能抑制油脂分泌，然而單獨使用擦頭過多，毛囊便會受損，故需蘸上帶滋潤又具殺菌作用的蜜糖以中和蒜頭的刺激性。適合頭皮油脂分泌多的脫髮人士。





◆芝麻油焗頭 兩星期停止脫髮◆



芝麻有治療脫髮的功效，也能滋養髮絲，用清水弄濕頭髮，塗上適量芝麻油並按摩頭皮3分鐘，再用毛巾包裹20分鐘後沖洗乾淨，每星期做兩次，兩星期即見停止脫髮。





◆辣椒浸燒酒 促進毛髮再生◆



方法：將10克尖頭小辣椒切成細絲，用50克（10克為1湯匙）燒酒浸泡10天，然後濾渣取汁，用棉花蘸擦脫髮部位，能促進毛髮再生。

解構：辣椒具刺激作用，有助血液循環及刺激毛孔細胞活動，然而單獨使用易損害毛囊，故浸泡燒酒以減低其刺激性。





◆綠茶粉擦頭頭髮健康生長◆



1 . 每晚洗頭待完全乾後，用食指蘸少許綠茶粉末（顆粒比一粒芝麻更細的超微粒粉末綠茶為佳，以便粉末易於滲進頭皮，所以需稍加研壓），塗在脫髮位置。

2 . 以兩手輕輕地拍，使粉末均勻地分布頭皮上。然後再用兩手的指腹，用力按摩頭部，讓綠茶粉滲進頭皮裡。

3 . 要睡也不要洗掉或擦掉，在枕頭上鋪條毛巾直接睡覺。



解構：綠茶含咖啡因，具刺激作用，粉末滲進頭皮，促進了頭皮的血液循環，有助頭髮健康生長。



中醫師話有部分脫髮原因，是體內血氣運行欠佳所致，而利用氣功，就可調理體內血氣神經，活躍頭皮層細胞，減脫髮之餘，更可長出新髮。



1.自然站立，全身肌肉放鬆，雙手放於大腿兩旁，手指張開，保持自然呼吸，維持此姿勢5分鐘，血氣便在手指經絡中開始運行。

2. 雙掌摩擦1分鐘，將手掌放在頭顱上，由前額起用柔力向後掃至頸後髮腳，重複動作15次。

3. 微曲雙掌，將5指聚合，在整個頭顱上用柔力作敲打約2分鐘，以刺激頭皮，促進頭髮生長。



自練氣功注意點：

1.氣功宜每天持續地練，每天大約練20分鐘，最佳練習時間在早上。

2.練氣功時記得全身放鬆，保持呼吸暢順及動作自然，咁就冇咁易傷氣門。





◆穴位針灸 也可生髮◆



針灸的原理是利用金屬幼針刺在相應的穴位上，以促進新陳代謝及血液循環，從而治療脫髮情況及助長生髮。但由於較多人害怕針刺，所以不易被人接受。





◆燒艾2次即停脫髮◆



中藥壓製成棒條狀，燃點後薰於頭顱、頸椎的穴位上，藉以配合陰陽、氣節等元素，治療脫髮並長出新髮。





◆氣功加推拿促髮囊再生◆



透過氣功與推拿而刺激頭皮下神經末梢和大腦的調節神經功能，藉以紓緩神經緊張，促進腦部及皮下血液循環，令頭髮重生。

參考資料:

http://hk.knowledge. yahoo.com/question/? qid=7006031400258 undefined

參考資料:

造成甩頭髮的原因如下：


遺傳因素：家族成員中有頭髮過早脫落者，有很大可能也脫髮。
荷爾蒙分泌過盛。
精神過於緊張，或情緒低落，造成機體代謝失調。
梳洗過多：經常燙髮、染髮、吹髮會促使頭髮脫落。
洗髮用品的鹼性過大、洗髮手法過重或梳髮方法不當。
油脂分泌過多，產生過多頭皮屑。
過於肥胖，頭皮代謝功能失調以致脫髮。
用藥不當或長期服用有脫髮副作用的藥物，造成暫時性脫髮。


脫髮可分為４類：圓形脫髮（斑禿）、早發性脫髮（早禿）、假性脫髮及症狀性脫髮。

解決方法：

保持心情舒暢。
不用尼龍梳子或頭刷梳頭。
戒煙和戒酒
吸收足夠的營養。

預防方法：

要找出造成脫髮的原因，並注意調整飲食，多吃蔬菜、水果，少 吃辛辣等刺激性食物、動物脂肪及糖類食物。
保持頭部清潔衛生、改善毛髮 的局部血液循環，增強毛髮營養而促進其生長。