跳蠅減肥法

真 真
跳蠅減肥法 每日跳繩一千下 每天可減少0.5公斤，三日則1公斤半'

其實所有運動, 只要每日keep做一定有效, 但可能會另到小腿好結實及粗, 因為跳繩都有佢既方式要注意
試下佢呀, 又健康, 又有營養且有效, 因為我都食緊
http://slim-beauty.hk8.us

運動係ok.但要有好大恆心同埋堅持去做!
而且運動姿態唔正確仲好易受傷同埋有反效果!

你係咪想型d,令d,fit d又健康d?
我知道有左個簡單又健康既方法啵!

我朋友本身肥肥地.呢排見佢fit左!
佢用左1個月減左10磅.其中9磅都係脂肪!
依家越來越瘦! 但係佢面色仲好過以前!好健康!
追問之下佢介紹左個網站俾我,
都係網站既顧問幫佢改善身形,
http://www.yourhealthyshape.com/betrue
[[ 填完form會有營養顧問免費跟進^^ ]]
而我好瘦.但係有肚腩同下身好肥,
用左顧問既方法3個月增左9磅,
不過個肚腩冇左,大脾都瘦埋,
成個人既shape好令.自信心返哂黎!
同時仲令身體健康左,個人fit左又令左!
我諗1定都可以幫到你姐!

唔係,玩人咩!跳到無氣呀!還有做完運動肚餓要食嘢,做一千下要食好多嘢!