ｍ痛點算？

中醫的經痛治療方案


現代醫學已可以使用抗前列腺素（止痛藥）來抑制前列腺素的分泌了，您有止痛藥、抗痙攣劑、抗生素、抗憂鬱劑、安慰劑、綜合維生素、荷爾蒙製劑、手術等等的選擇。在您日常生活習慣，飲食起居作了調整後，如果仍無法有效改善，而又不願長期服用止痛藥，擔心造成胃、十二指腸潰瘍（出血），或肝、腎破壞時，傳統醫學明確有效又溫和的治療方式，為您展現一道曙光。在您為經痛苦惱多年時，何不向有數千年人體實驗成效的傳統醫學求助呢！

臨床常應用的中藥方劑
當歸芍藥散，溫經湯，逍遙散，加味逍遙散，半夏厚朴湯，歸脾湯，柴胡龍骨牡蠣湯，桂枝龍骨牡蠣湯，六味地黃丸，桂附地黃丸，濟生腎氣丸，柴胡疏肝湯，桂枝茯苓丸，調經湯，芩連四物湯，當歸四逆湯，生化湯，佛手散，失笑散，芍藥甘草湯，桃核承氣湯，當歸四逆加吳茱萸生薑湯，當歸建中湯，折衝飲，大黃牡丹皮湯，通導散，膠艾四物湯，桃紅四物湯等，可由醫師根據患者的病情，選擇適合患者的中藥方劑加減調整。

民間也有不少老祖母口耳相傳的秘方如：
1˙薑棗紅糖茶
材料：乾薑、大棗、紅糖各30克。
作法：大棗、乾薑洗淨後，加熱煎湯取汁，每天兩次，趁溫熱服用。
因為乾薑辛熱，可以溫中散寒，大棗甘溫，補中益氣，佐以紅糖，可養血、補血、調經，此方可用於脾胃虛寒、氣血雙虛、寒濕凝滯所致痛經症。
2˙痛經茶
材料：香附、烏藥、元胡各10克，肉桂3克。
作法：藥物乾燥後共研成末，以沸水沖泡成茶。
因為肉桂辛熱，可溫陽散寒，活血通經，香附疏肝理氣，通三焦氣滯，烏藥疏胸腹邪逆之氣，順氣止痛，元胡活血化瘀，行氣止痛，此方可用於寒凝氣滯所致的痛經症。

女性在數十年間都必須與月經為伴，如果每次月事來潮都會感到疼痛，最好及早尋求醫療協助，以便找出病因。經由合格醫師的協助和診治，讓您快樂的從少女發展為女人、少婦，直到更年期的到來。


多吃魚, 免經痛

年輕少女有不少人因為經痛所苦, 這是因為前列腺素分泌所引發的一種發炎現象, 雖然大部份的經痛都只是輕微, 但是也有人痛到沒辦法正常上課上班的情況

有沒有天的的飲食療法可以減緩這種每個月都要忍受的痛苦呢? 這裡告訴大家一個新的秘方, 多吃魚可以減緩經痛!!

丹麥曾經在1996年進行了一個小型的42人研究, 他們發現每天讓有經痛歷史的少女吃下兩公克的魚油 (含有豐富的 omega-3 多元不飽合脂肪酸) , 經過三個月之後, 這些少女的經痛情況能夠獲得改善, 顯示omega-3 脂肪酸對於經痛的現象具有減緩效果

另一個發表於2000年五月的Nutrition Research的研究報告指出, 一個較大型(78人) 的研究分別讓經痛者每天吃相當於2.5公克的魚油, 2.5公克魚油加上7.5微克的維他命B12 , 與海爆油和另一個控制組, 三個月之後發現吃了魚油與維他命B12的一組改善經痛的情況最為顯著

因此, omega-3多元不飽和 脂肪酸對於經痛的改善是有所科學根據的, 而最好的攝取這些脂肪酸的方法就是天天吃魚, 吃各種深海的鮪魚, 鮭魚等富含omega-3脂肪酸的魚類, 相信餐桌上有魚, 經痛情況就會大大改善

另外, 吃魚還能預防心臟病與增加記憶力, 一魚多功能, 大家應該多多吃魚!

除左食止痛藥之外, 你仲可以用暖水袋架

萬寧有止痛貼買... 亦可以食朱古力..

試下看中醫調理一下身體吧....平時多飲溫水....
m後保一下.....如飲點紅棗水吧