榮總14日減肥餐

減肥真的是人生一輩子的功課

要怎麼樣瘦的健康，又能維持住好身材，就要用對方法

以前我也用過很多錯誤的方式，不但傷身，而且很快就又胖回來，甚至更胖

所以要長久維持一定要用對方法，才不會一輩子都在減肥



減重的原理很簡單

你吃進去的熱量＞你輸出的熱量＝肥胖

你吃進去的熱量＜你輪出的熱量＝減輕體重

每7700卡路里=1公斤

所以你每多吃進7700卡，理論上就是胖一公斤

而你每多消秏7700卡，理論上就是會減少一公斤

重點是，不論如何最少一定要吃到基礎代謝，不然是不會瘦的

所以有人說減肥成功70%靠飲食控制，30%靠運動

只要飲食上面做點改變，再加上運動來輔助，相信很快能看到效果



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我有一個 無停滯期 沒有復胖問題 的瘦身方式唷!!!
真的覺得 超有效果的!!! 而且瘦下來身體有很健康~~~
而 且 我 真 的 瘦 掉 超 多 公 斤 數 的 !!!!!!!!!
一切都要感謝網友的推薦啦~~ 讓我現在變得照麼苗條.....
沒效果的話，我不會亂分享啦~~~ 金善美，效果真的太強了
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楊氏專業減重美容中心成立北、中、南，6家減重專門門診，更籌備拓展上海門診中心，楊名權醫師著有「一定瘦得成1、2」等書籍。開立推廣提倡低糖、低油、低鈉鹽的「三低食代」餐廳。
並以專門開發減肥食品並落實醫師健康飲食理念的「楊氏國際生化科 技股份有限公司」正式成立，以提供線上購買減肥產品及線上減肥咨詢的楊氏全人健康網網站正式開站。
研發的減肥食品更於全台7-11、屈臣氏、康是美、台隆手創館、SOGO百貨超市上市。
2000年06月由楊名權醫師於台北縣土城市中央路開業成立第一家診所(愛生診所)服務項目包括一般健保門診及減肥門診
2002年06月楊氏全面e化醫療系統正式上線，這也是全台第一家全面e化的診所

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真的很想告訴妳
除了減肥成功外,
很神奇的是.....
我的嚴重躁鬱症是王品減肥診所的減重名醫王志平醫師幫我治好的

我以前一發病~
就會想自殘
或想砍我老公或婆婆~
其實我很愛我老公,
但他管我很嚴很煩
當初我真的很討厭我的肥胖
我厭惡我的肥腰
我厭惡我的肥肚
我痛恨我的大屁股

我的老公看我快瘋了!
他上網找知識+ 評價
然後要我去王品減肥診所看減肥
王醫師看診很仔細
但超嚴格
我感受到他真的想救我!
回想當初我非常不甘願去
到現在實在很感謝王志平醫師
說真的~如同再造父母
再次感謝

妳可以去試試ㄅ