請問係點樣整紅棗水的??我想送比個女仔, 佢要考試啦..

非常簡單的，希望這個能幫你

材料：

去核紅棗20粒

薑數片（可以不用，不過建議放）

水兩至三碗（約500ML）

做法：

把紅棗洗淨，把水煮沸後放入紅棗及薑片煮滾，

之後再用慢火熬大約約「八個字」（四十分鐘左右）

附注：

加入冰塊咪道更佳

此湯比較適合女生飲用，但要提醒她一下，經前絕對不要喝

因為紅棗補血功效非常顯著…經前飲用會令經血過多，對身體有害…

2007-09-03 23:59:03 補充：
錯字：咪=味

2007-09-04 00:01:09 補充：
再附加一段文章，紅棗水功用：紅棗，味甘性溫，主要功能為補中益氣，養血安神，臨床主要用於脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等症的治療。如常喝紅棗水，對於經血過多而引起貧血的女性，可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效…