如上問題一樣
thx~
有咩早餐食品係少過200個kcal?
2007-09-04 3:47 am
回答 (2)
2007-09-04 4:02 am
✔ 最佳答案
兩塊方包.或兩個雞蛋.其實要少過200個卡路里好快就餓,不如唔好吃,三百幾四百都ok架
2007-09-05 2:42 am
你可以試下下面既組合架, 原則係低脂肪, 少糖...
1. 一隻香蕉 + 半片麥包 + 1杯脫脂奶/ black coffee/ tea
2. 1碗無糖粟米片+1杯脫脂奶
3. 1隻煮蛋+ 1個蘋果 + 1杯脫脂奶
4. 1個麥包+好少花生醬+1個蘋果
5. 麥餅幾塊+ 香蕉1隻+1杯脫脂奶
1. 一隻香蕉 + 半片麥包 + 1杯脫脂奶/ black coffee/ tea
2. 1碗無糖粟米片+1杯脫脂奶
3. 1隻煮蛋+ 1個蘋果 + 1杯脫脂奶
4. 1個麥包+好少花生醬+1個蘋果
5. 麥餅幾塊+ 香蕉1隻+1杯脫脂奶
參考: 自己
收錄日期: 2021-04-13 15:56:23
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070903000051KK03635