聽日開學,訓唔著!!

🕵🏻‍♂️ 探討台心理學

2007-09-03 9:57 am

聽日開學,訓唔著!!教下我點做~

我知自己係好累,但係我就係喺床上面搞左2個鍾都訓唔著~

飲牛奶,聽歌之類我全部都做左,但依然訓唔著!!

可能因為早排太晚訓啦(都有成4/5點)

好辛苦呀,一閉起眼就會唔知點解係度幻想關於學校既野~

d朋友又訓哂,所以要上黎yahoo 知識搵人help自己

希望有人可以help到我啦!!!!

回答 (9)

2007-09-03 10:02 am

✔ 最佳答案

只好自己較返好個生理時鐘jei wor~
長病不如短痛~
千祈唔好食藥~

最好做d運動~sit up~掌上壓果d~
又health一點~做做下累就會訓得著ga la~
希望幫到你la~

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2007-09-05 3:02 am

你開學會訓唔著,
相信你一定好細個啦,
不如你幻想下開學只係好平凡既事,
又或者諗下開學後日日都要挨夜溫書,
真係諗起都眼訓架!

參考: 以前係咁

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2007-09-04 2:27 pm

我昨天都訓唔著..
之後我去左食藥..
都冇用!
搞到今日5:00就起左身上下網!
訓得超唔好..從未試過咁

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2007-09-03 10:14 am

之前睇電視話如果訓唔著,就唔好逼自己訓...
訓係張牀到會更加訓唔著
應該睇下書,電視,做下運動或者上下網喎~

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albertngkwokchung

2007-09-03 10:06 am

逼自己睡及太多集念是很難睡得入，試試沖個熱水涼及浸腳十五分鐘，之後飲熱鮮奶,試試。

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2007-09-03 10:03 am

u should turn off your computer first and then go back to your bed

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2007-09-03 10:03 am

等天光啦....我都等緊^^~

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2007-09-03 10:03 am

甘岩既..我都訓吾入..
不過..好遺憾..我都吾知有咩方法/

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2007-09-03 10:02 am

做運動消耗自己體力啦
或者睇一本你最唔鐘意睇or最悶的書,包你一定訓著!

參考: 我依家做緊功課,好眼訓!!!

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收錄日期: 2021-04-23 22:29:22
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070903000051KK00322

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