有咩方法可以幫到我減左d脂肪??

2007-09-03 2:53 am
我之前好瘦..但游左1年水就肥左少少..之後冇游水1年就肥左勁多..重左成10幾kg
點算呀...之前操左d肌肉有變左脂肪
想減又減唔到
又唔知可以點減
好似有甲組腳tim
隻手又好幼..但手臂勁粗..
仲要有埋肚腩..同胃腩tim
我有覺得自己既hip好大..
總之d比例就好唔岩
有咩方法可以減去肥既部位呀
thx
更新1:

仲有點樣可以減背肌..thanks!

回答 (2)

2007-09-03 7:45 am
你想型d令d又fit d??
我知道有左個簡單又健康既方法啵!^^

我朋友本身肥肥地.呢排見佢fit左!
佢用左1個月減左10磅.其中9磅都係脂肪!
依家越來越瘦! 但係佢面色仲好過以前!好健康!
追問之下佢介紹左個網站俾我,
都係網站既顧問幫佢改善身形,
http://www.yourhealthyshape.com/betrue
而我好瘦.但係有肚腩同下身好肥,
用左顧問既方法3個月增左9磅,
不過個肚腩冇左,大脾都瘦埋,
成個人既shape好令.自信心返哂黎!
同時仲令身體健康左,個人fit左又令左!
我諗1定都可以幫到你姐!
2007-09-03 2:59 am
你係咪想型d,令d,fit d又健康d?
我知道有左個簡單又健康既方法啵!

我朋友本身肥肥地.呢排見佢fit左!
佢用左1個月減左10磅.其中9磅都係脂肪!
依家越來越瘦! 但係佢面色仲好過以前!好健康!
追問之下佢介紹左個網站俾我,
都係網站既顧問幫佢改善身形,
http://www.yourhealthyshape.com/betrue
[[ 填完form會有營養顧問免費跟進^^ ]]
而我好瘦.但係有肚腩同下身好肥,
用左顧問既方法3個月增左9磅,
不過個肚腩冇左,大脾都瘦埋,
成個人既shape好令.自信心返哂黎!
同時仲令身體健康左,個人fit左又令左!
我諗1定都可以幫到你姐!


收錄日期: 2021-04-23 21:13:46
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