可能自小行路行得多,
再加上讀書時期&工作關係,跑樓梯跑得多
,所以有一雙肌肉形的小腿,即小腿的(腳瓜郎)幾大吓!
有沒有減小腿的有效方法?
謝謝!
減小腿的有效方法
2007-09-02 10:20 pm
回答 (5)
2007-09-02 11:39 pm
✔ 最佳答案
有的.... 你必須學曉放鬆, 每天晚上都使用熱水浸腳(蓋過小腿)10分鐘, 之後就一定需要使用纖柔霜按摩, 咁就得o架喇, 如有需要, 可直接email給我 [email protected]2007-09-02 15:43:27 補充：
你必須放鬆, 唔可以再做一些針對小腿的運動o架, 如果唔係會越來越大舊肌肉的
參考: 健康資訊: http://www.healthcometrue.com/wellbeing
2007-09-12 8:06 am
賣廣告!!
2007-09-04 11:13 am
漢方經絡,先韱後穿美腿療程,一次見效,电93488025黃小姐預約,推廣價$200名額有限
2007-09-03 7:56 am
2007-09-02 10:26 pm
減小腿,,大腿方法
方法１：
同時瘦大腿小腿
首先坐著，然後把右腳騰空（要右腳先左腳先都可以），然後用騰空的腳寫1～20的阿拉伯數字，都不要休息（這樣腳會很酸，但是可以讓大腿跟小腿都有運動到），右腳寫完換左腳，交替各兩次，每天持之以恆，一定可以瘦大腿跟小腿
方法２：
減小腿的話:
可以每原地跳100下或者跳繩100下，
不但可以減到小腿~而且還可以增高!
方法１：
同時瘦大腿小腿
首先坐著，然後把右腳騰空（要右腳先左腳先都可以），然後用騰空的腳寫1～20的阿拉伯數字，都不要休息（這樣腳會很酸，但是可以讓大腿跟小腿都有運動到），右腳寫完換左腳，交替各兩次，每天持之以恆，一定可以瘦大腿跟小腿
方法２：
減小腿的話:
可以每原地跳100下或者跳繩100下，
不但可以減到小腿~而且還可以增高!
收錄日期: 2021-04-13 13:14:47
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070902000051KK02149