有沒有人知到快入睡的情況是怎樣的?

其實睡眠是感覺不到的過程，
因為睡覺應該是，
躺下，然後自我告訴自己睡覺，
大腦運作速度下降，停止思考，斷電 !!! 睡著了。

但是亦會有不正常的時候，
先躺下，告訴自己睡覺，
大腦速度下降，停止思考，
然後控制身體部份的腦細胞睡著了。
但突然因情緒波動，大腦思考部份因驚嚇醒了，
此時很可怕，因為自己可以思考，
但是不能張開眼，
看不見東西，動不了，
連手指都不能動，
然後因害怕而不停掙扎，
最後可能要掙扎十多分鐘才醒。

此現象是個人經驗，
年老一輩稱為被"鬼壓"。
而本人覺得是部份腦細胞入眠。

我勸你還是不要嘗試感受睡眠好了，
萬一像我那樣的被"鬼壓"，
我怕嚇死你。

入睡的情況當然是感覺唔到先至啱,

如果常常留意入睡經過,會破壞自然睡眠.人不可以計化睡眠,想睡一年可以嗎?

因為睡眠是受不隨意機能控制,和心臟的跳動一樣,你能讓你的心停一下再跳過嗎?

手腳等是受隨意機能支配,就是受大腦控制,而睡眠是受脊隋中樞控制.

希望幫到你?

沒有人知到快入睡的情況是怎樣的
只有身邊的人看著你,才知道快入睡的情況是怎樣的