腰骨痛 ...

2007-09-01 7:29 pm
本人 24 歲 , 做寫字樓 ... 唔知係咪坐得唔好 , 條腰好痛 (特別係左面) 總係周身唔自在 , 好辛苦 !! 有一 d 動作一做就好痛 ... 有冇人可以幫到我 ??!
更新1:

to : c兄 首先多謝你既回覆 , 不過因為我身邊個個朋友都話睇腰骨痛呢 d 病好貴 , 請問你既收費多少 ? 等你回覆 , 謝謝 ! (另外本人十分之怕痛 , 請問是否只是做物理治療 )

更新2:

to : c兄 400 蚊是可以接受的,但我想問問要做 d 乜野啊 ? 會唔會好痛啊 ? 可以介紹一吓嗎 ? thanks !!

回答 (4)

2007-09-06 9:28 pm
✔ 最佳答案
我都試過咁痛呀,超辛苦!!郁都郁唔倒咁!
係因為坐得太耐,而且坐得唔係咁正確!
結果我去了朋友介紹的做物埋治療!
現在已經無痛了!!
你可以試下呀!!
我做的那間在灣仔,一次$220
我做了7次就好番哂喇!!
參考: 自己
2007-09-08 10:50 am
以下是我過去的回答,與你的問題有點出入,資料提供作參考之用,希望有助你見多識廣,以備不時之需 ,如下:
人體解剖學中,頸椎兩旁都有太陽膀胱經韌帶,從頭部臚底骨與頸項韌帶交界處,一直伸展而下至腳底,當中經過多個關節,而該韌帶收緊了,便相繼令肌肉收緊,亦因肌肉收緊同時會壓迫某神經線,就會出現腰痛問題o你可能會問我為甚麼該韌帶會收緊,一般情況是隨著年紀增長而退化,另外因創傷,累積性慢性病,精神緊張,疲勞過度或手術後遺症等,都是令該韌帶收緊的原因,而你提出腰痛但沒說明是那個位置,又沒說明痛的時候有甚麼徵狀,在此很難為你解說,我只好略把一些腰痛問題與你分享o
之前我說過太陽膀胱經韌帶,而該韌帶收緊了,便相繼令肌肉收緊,亦因肌肉收緊同時會壓迫某神經線,在一般情況下,最為普遍是腰肌勞損,其次腰肌橫凸,臀中皮神經炎 ( 即是坐骨神經問題 ),膝蓋問題等,都有可能影響腰部痛楚,最重要就係韌帶扭曲或撕裂,如果沒有徹底根治,就算是多年後又會覆發疼痛,但始終都要檢查過才可確定o
所以就你字面上來理解,好可能是韌帶已有輕微扭曲或牽拉得過緊,要治好的話,就要將其韌帶放鬆,在我認知當中,香港有此能力將腰部韌帶放鬆既醫者不多,能否遇到合適而又上乘既醫者,就要看你自己緣份,如有問題的話可連絡我,祝你早日康復~.QQ.~(>^.^<)~.QQ.~

照過話無骨折無移位無壓到神經線,有可能係韌帶或肌腱撕裂,但始終都要檢查過才可確定,要根治的辦法一定有,視乎你相信情度和接受與否,因為你要明白一點,凡係同骨傷科有關的痛症,都離不開韌帶和肌腱,而這些韌帶和肌腱,往往亦是醫者所忽略,甚至會被歧視當荒謬,白白誤了患者的健康,我有一個實例給你參考,如下:
我曾經有一客人,她是鋼琴教師,她腰患痛楚持續四年多,在台灣和香港找遍各大名醫和傭醫,以及物理治療,都不能為她根治病患痛楚,她認為個個都係空有專業銜頭,而無實際技術,後經友人介紹我給她作治療,在未為她治療前,她是完全看不起我,幾經她的朋友力薦下,她才免為其難地讓我先作檢查,當我檢查完畢後,向她解釋痛楚患處源頭並非在其腰部,而是在臀部近在陰部處,她聽後即大動肝火,怒指我借題非禮,還想報警拉我,氣得我發誓永不接觸這客人,一個月後她的朋友再來找我為她根治,表示上次因痛楚難忍以及家裡發生事情才會對我冒犯,希望我大人有大量,不要計較小節,而我本著助人為快樂之本,便再度與該鋼琴教師會面,一見面她仍態度囂張說只給我一次機會,我真想扼死她,而她的朋友則罵她,我就正式地為她根治開始了,幫她做了四次治療後,她的態度有所改善,做了31次後她便完全康復了( 每星期做兩次 ),之後她才跟我說,因為這四年多內不斷求醫無果,引致金錢損失接近60萭港元,再加上工作壓力及精神困擾,才會認為我是來騙財,而我亦不介意過去o

我說出這例子,想給你一些訊息,人體的韌帶肌腱慢性病,並不能一時三刻可痊癒,是需要時間與忍耐,再講,找不到真正的源頭所在,未能對症下藥的話,就算你擁有千億家財,可能都是浪費金錢居多,而最重要的,你能否有緣份遇到合適而又上乘既醫者,就當你遇到了上乘的醫者,你可否有時間與恆心繼續治療,這都是好重要的因素o

回答至此,先祝你早日安好~.Q.~(>^.^<)~.Q.~
如果你想找一項專門技術來根治的話 , 我會推介你接受 [ 治療推拿 ] , 因為治療推拿是透過:「力」、「能」、「信息」為患者治療有關痛症o

「力」 是通過外力,使解剖位置得以糾正,從而治療因解剖位置不正確而引起的不適。

「能」 是通過特定的手法在體外作功,能量傳遞深入體內病變部位,改變內能,活化細胞。

「信息」 指生物信息(各臟腑的固有頻率,及生物電等)在體表各特定部位如經絡、穴位等,通過各種剌擊,使失常的生物信息加以調整,從而起到對病變臟腑的調整作用。
另外 , 但凡同韌帶肌腱有關 , 都離唔開骨傷鈄 , 而治療推拿就係骨傷鈄既外治手法 , 會針對韌帶肌腱上創傷 , 活躍細胞組織 , 平衡內分泌恊調 , 發揮病者自行與疾病作鬥爭的能動力 , 籍此來幫助患者痊癒 o

你所找既推拿師要有以下的條件
1 .) 推拿師要完全熟練基本手法三十六種
2 .) 推拿師要了解人體解剖學既結構
3 .) 推拿師既醫德和經驗
在此先祝你快 D 好番~.Q.~(>^.^<)~.Q.~
圖片參考:http://hk.yimg.com/i/icon/16/57.gif
2007-09-07 12:37 am
我希望由你的問題入手解釋你的問題, 而非只是抄錄或引言, 又或告訴你甚麼治療有效。亦可免除不必要的廣告或不良醫藥建議, 當然, 篇幅有限, 我只能說出重點。
在物理治療的脊柱矯治療的角度中, 你的問題除了因為神經線問題以外, 還可能包含了腰部及腰椎神經受傷的問題。
你的問題可能多是來自脊椎的錯位, 令你的脊椎關節出現活動受到限制, 更甚者會引起痛楚, 最常見的有脊椎的錯位或椎間盤的問題。
椎脊錯位, 同時可以引起直接的神經受壓、關節發炎引起水腫並壓向神經, 亦可以引起骨刺的問題。骨刺的形成與神經受壓是有關的。骨刺, 簡單而言, 是因為關節勞損, 令壓力較多的方出現骨骼增生, 俗稱骨刺, 但並不是一定是椎形的物體。而形成骨刺的地, 往往是跟工作、姿勢、其他關節的結構有關, 同時會令其附近的椎間盤、脊椎骨的位置和肌肉韌帶的拉扯都會令腰椎的某些位置壓力增加。骨刺的出現便會令附近的神經受壓。
椎間盤則是一塊夾在兩塊椎脊骨之間的碟型軟膠狀物體, 作用是吸收活動時的震盪, 減低對脊骨及頭臚的影響。日間時, 椎間盤會因上身的體重而慢慢被壓縮, 到了睡覺時, 因為少了體重的影響, 椎間盤會脹起來並回復正常。如果因為椎間盤突出並有腰痛的話, 椎間盤在晚間的回復便很有可能出腰神經及脊髓, 並會產生腰痛或其他問題如麻痺、失力、針刺感覺而影響睡眠。
亦是因為這兩個原因, 令你不能安坐太久。而你的病癥亦吻合於上述的資料, 腰部神經由腰椎伸延出來後便會形成腰部神經叢, 並一直向下發展成為較主要的坐骨神經及股神經, 並分別成為大腿外後側、小腿及腳掌的感覺神經或大腿前側及內側的感覺神經, 當你腰部出現問題時, 亦會同時引起這些區域的問題。
另外, 更可以是因為肌肉受傷而引起的連鎖反應, 就像因為肌肉受傷的痛楚引起頸椎靠向受傷的一側令受傷的肌肉不用被拉扯、腰部因長時間側靠而引起其他肌肉收緊、關節僵緊、甚至引起神經受壓。

如果痛楚是由脊椎引起的話, 單純的休息是不能解決的, 應以物治療來處理。物理治療師會按你情況, 使用手法治療、儀器、針灸幫助你鞏固你的韌帶及關節問題, 如果關節有因這個受傷而移位的話, 便要幫你小心復位, 否則你好了軟骨韌帶等組織, 但關節便法正常了。另外, 針灸學內的督脈、脊椎兩側的足陽明膀胱經均可以用作治療這些生理問題, 膀胱經則是多氣多血, 可用作附助康復之用。另外, 還要改善整體的姿勢及軟組織的柔韌性, 防止問題再次發生。
建議你接受物理治療的檢查, 以找出真正問題。請正視。


上述只是本人的一人之言, 希望不會引起爭議或令人感到不滿。
參考: 本人是註冊物理治療師, 歡迎來信
2007-09-02 1:26 am
你個問題完全係不良姿勢而導致你現在之問題,因為你好長時間坐既姿勢令腰椎神經受壓,壓住反射神經令到腰好痛,更有機會腳麻痺。
如果想根治必須將肌肉完全放鬆,再將其脊椎復位,更要改善你過去不正確坐姿,才可治標又治本。


如果你有任何查詢,可以直接詢問,希望幫到你。

2007-09-01 17:26:55 補充:
我係整全結構治療師

2007-09-06 10:00:58 補充:
大部份腰骨痛通常睇三四次便可,每次$400。本人不是做物理治療,我這科: 自然療法 - 徒手醫學

收錄日期: 2021-04-18 23:11:43
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070901000051KK01511

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