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任脈,「奇經八脈」之一,「任」字,有擔任,任養之意。計二十四穴,分佈於面、頸、胸、腹的前正中線上,「手、足三陰脈之海」。起於會陰穴,陰陽相貫,任脈與督脈必相交,下交於會陰之間,上則交於唇。上至毛際曲骨端,內行腹內入胞中,是為「經絡之海」。任脈為血海,又與胃脈相會,同時任脈、督脈、衝脈三脈同起於會陰,而任脈走腹部,督脈走背部,衝脈並少陰,分佈於胸中。明代《醫經小學》中奇經八脈歌訣:「任脈起於中極底,上腹循咽承漿裡,陰脈之海衽所謂。」
患任脈疾病者的病候:遺尿、遺精、腹脹痛、胃痛、呃逆、舌肌麻庳、疝氣
督脈位於人體的中軸線,二十八穴,在背後中脊,總制諸陽,故謂之「督」,是「奇經八脈」的主脈,與六陽經有聯繫,是「陽脈之海」。督脈的起點始於尾閭骨端之長強穴,分別經過男、女的生殖器(會陰),沿著脊骨,腰俞、陽關入命門,上行懸樞、脊中、至中樞,筋縮、至陽歸靈台,神道、身柱、陶道開,大椎、啞門連風府,腦戶、強間、後頂排,百會、前頂通囟會,上星、神庭、素對,水溝、兌端在唇上,齦交上齒肉縫間。督脈與腦、髓、骨息息相關,所謂「腎主骨生髓」、「腎藏精,精生髓,髓養骨」、「腦為髓之海」。任脈與督脈必相交,下交於會陰之間,上則交於唇。
《督脈循行歌》:「督脈小腹骨中央,女子入系溺孔疆。男子之絡循陰器,繞篡之後別臀方。至少陰者循腹裡,會任直上關元行。屬腎會沖街腹氣,入喉上頤環肩當。上繫兩目中央下,始合內眥絡太陽。一額交顛入絡腦,還出下項肩膊場。夾脊抵腰入循膂,絡腎莖篡等同鄉。此是申明督脈路,總為陽脈之督綱。」
《督脈分寸歌》述督脈的穴位:「尾閭骨端是長強,二十一椎腰俞當。十六陽關十四命,三一懸樞脊中央。十椎中樞筋縮九,七椎之下乃至陽。六靈五身三身柱,陶道一椎之下鄉。一椎之上大椎穴,上至髮際啞門行。風府一寸宛中取,腦戶二五枕之方。再上四寸強間位,五寸五分後項強。七寸百會頂中取,耳尖前後髮中央。前頂前項八寸半,前行一尺鹵會量。一尺一寸上星位,前髮尺二神庭當。鼻端準頭素骨翏穴,水溝鼻下人中藏。兌端唇上端上取,齦交唇內齒縫鄉。」
患督脈疾病者的病候:腰痛、遺精、白帶、氣喘、癲癇、聾啞、頭痛、脊柱強直
2007-08-31 16:21:55 補充:
「任」、「督」是否任督? 是~(腧穴(point),又稱穴位(acupoint))