我隻腳成日痛?... :'(

✔ 最佳答案

我希望由你的問題入手解釋你的問題, 而非只是抄錄或引言, 又或告訴你甚麼治療有效。亦可免除不必要的廣告或不良醫藥建議, 當然, 篇幅有限, 我只能說出重點。
在物理治療的脊柱矯治療的角度中, 你的問題除了因為神經線問題以外, 還可能包含了腰部及腰椎神經受傷的問題。
你的問題是「半年隻右腳又酸又無力」、「右腳那種唔舒服既感覺」, 在拉筋後會有少許舒緩的感覺, 那就可能是關於第三至五腰椎前緣的問題。原因可以由脊椎錯位及椎間盤影響, 然後在影響腰脊神經的同時, 也影響髂腰肌等肌肉, 引起相似的問題----大腿內的感覺或酸軟等問題。
椎脊錯位, 同時可以引起直接的神經受壓、關節發炎引起水腫並壓向神經, 亦可以引起骨刺的問題。骨刺的形成與神經受壓是有關的。骨刺, 簡單而言, 是因為關節勞損, 令壓力較多的方出現骨骼增生, 俗稱骨刺, 但並不是一定是椎形的物體。而形成骨刺的地, 往往是跟工作、姿勢、其他關節的結構有關, 同時會令其附近的椎間盤、脊椎骨的位置和肌肉韌帶的拉扯都會令腰椎的某些位置壓力增加。骨刺的出現便會令附近的神經受壓。
椎間盤則是一塊夾在兩塊椎脊骨之間的碟型軟膠狀物體, 作用是吸收活動時的震盪, 減低對脊骨及頭臚的影響。日間時, 椎間盤會因上身的體重而慢慢被壓縮, 到了睡覺時, 因為少了體重的影響, 椎間盤會脹起來並回復正常。如果因為椎間盤突出並有腰痛的話, 椎間盤在晚間的回復便很有可能出腰神經及脊髓, 並會產生腰痛或其他問題如麻痺、失力、針刺感覺而影響睡眠。
亦是因為這兩個原因, 令你不能安坐太久。而你的病癥亦吻合於上述的資料, 腰部神經由腰椎伸延出來後便會形成腰部神經叢, 並一直向下發展成為較主要的坐骨神經及股神經, 並分別成為大腿外後側、小腿及腳掌的感覺神經或大腿前側及內側的感覺神經, 當你腰部出現問題時, 亦會同時引起這些區域的問題。
另外, 更可以是因為肌肉受傷而引起的連鎖反應, 就像因為肌肉受傷的痛楚引起頸椎靠向受傷的一側令受傷的肌肉不用被拉扯、腰部因長時間側靠而引起其他肌肉收緊、關節僵緊、甚至引起神經受壓。

如果痛楚是由脊椎引起的話, 單純的休息是不能解決的, 應以物治療來處理。物理治療師會按你情況, 使用手法治療、儀器、針灸幫助你鞏固你的韌帶及關節問題, 如果關節有因這個受傷而移位的話, 便要幫你小心復位, 否則你好了軟骨韌帶等組織, 但關節便法正常了。另外, 針灸學內的督脈、脊椎兩側的足陽明膀胱經均可以用作治療這些生理問題, 膀胱經則是多氣多血, 可用作附助康復之用。另外, 還要改善整體的姿勢及軟組織的柔韌性, 防止問題再次發生。
建議你接受物理治療的檢查, 以找出真正問題。請正視。

上述只是本人的一人之言, 希望不會引起爭議或令人感到不滿。

回答 (2)