✔ 最佳答案
適當的乳房按摩,是對妳們的乳房發育有一定的幫助。
因為妳們進入青春期,身體各器官都有不同程度的發育,有些是發育比較快些 / 慢些是難免的。只要差異不是太大的話,亦屬正常。
其實乳房的結構中,有大部份是脂肪組織,乳房的大小是和脂肪多寡,是與遺傳有關。妳可以比較妳的直系親屬 ( 母親、姊妹.....) 的乳房,便可知妳的乳房大小是否與遺傳有關,乳房的基本功能是哺育孩子,其大小並不重要,無需過份憂慮。
雖然胸部的大小是和遺傳有直接關係,但後天也可以有一些補救方法,每天洗澡時或睡眠前最好輕輕用手按摩妳的乳房及附近的肌肉一會( 尤其是整天戴著胸圍的女士 ) ** ,可讓妳的乳房有充分的鬆弛和淋巴腺暢通,不論妳的乳房大小,睡眠時不應戴著胸圍,因戴著胸圍睡眠會影響妳的胸部發育,( 妳都不想將來成為 〝常平公主〞啦 ) 而且阻礙血液循環和新陳代謝及影響健康。任何人士 (不論男女) 為要有一舒適的休息,應該盡量脫去身上不必要的束縛,使疲倦的身體容易恢復過來, 這樣可以幫助妳的乳房的發育。
任何形式的乳房都會因妳的年齡而改變,妳為何為這問題擔心呢? 一切以平常比看待,就不會羨慕別人豐滿的胸部, 做人是要有內在美,只有內在美是永恆不變的。
另外,如果妳的胸部不大,不穿bra 是沒有問題的,反而有益的,
根據美國研究報告,長時間戴bra會增加罹患乳癌的機會。
雖然bra是西方人發明,但現在的今天,不少西方的女性,
在街上遊逛時都不喜歡戴胸圍的。
或許,妳何以考慮穿一些有墊( PAD )的背心, 這樣對妳的乳房的發育也有幫助。
只要舒適便可,有墊( PAD )的背心也是女性的內衣。
-------------------- --------------
** 豐胸按摩方法:
首先將上半身的衣服、包括胸圍脫下。
第一步 :
雙手四指並攏,用指肚由乳頭向四周呈放射狀輕按摩乳房一分鐘;在操作時動作要輕柔,不可用力過重。
第二步 :
用左手掌從右鎖骨下向下推摩至乳根部,再向上推摩返回至鎖骨下;共做三個往返,然後換右手推摩左側乳房。
第三步:
用右手掌從胸骨處向左推左側乳房直至腋下,再返回至胸骨處;共做三次,然後換左手推右側乳房。
第四步:
如有必要,可重覆第一、二、三步。