✔ 最佳答案
常清潔,著d通爽d既內褲,因有時唔乾淨都會引起念珠菌,之後會令尿道炎常返發。
唔口乾都要飲水,keep住一定時間有廁所去,因去一次小便都係清一清尿道。當然唔好忍尿!!如果真係知自己暫時無機會去廁所就唔好飲咁多水。
睡前飲一杯水,等一朝早有得清一清膀胱。
如果你有性行為,咁要完事後洗一洗下身,因為有時唔乾淨既野會唔覺意帶到尿道,因陰道在尿道隔離,所以要小心。當然你另一半都要乾淨咁就唔會交叉感染到。
內褲洗乾淨d,最好可以曬一曬or用消毒藥水。
多做運動,身體會好d,當然運動完最好即刻沖涼啦。
食多d生果,維他命c對身體好d。
最好唔好食煙,因身體一唔好,食煙就會更加發病。
開朗既心情都好緊要,因為壓力都會令身體較弱,從而好多舊病無啦啦都會發返!
希望幫到你~