✔ 最佳答案
你要先知道『問題皮膚成因』
『暗瘡 』1.多餘的皮脂阻塞了毛囊和毛孔令細菌積聚形成暗瘡。2.因荷爾蒙分泌失調所致。3.白頭粉刺和黑頭粉刺因細菌感染而形成灌膿的瘡。 4.清潔不足。5.便秘。6.空氣、環境污染、灰塵及濕度。7.感染發炎現象、食物 ( 蝦、蟹、紅肉、筍 )。『黑眼圈』1.血液循環不良,新陳化謝轉慢,內分泌不協調。2.缺乏鐵質。 3.睡眠不足。4.生活緊張、煙酒、睡前看書或電視。『眼袋』1.睡前喝太多水。2.排水功能不良。 3.淋巴系統不良。4.長期欠足夠睡眠、帶隱形眼鏡及太大力捶眼。『暗啞,無彈力』1.缺乏維他命E。2.缺乏奧米加-3脂肪酸。3.血液循環不佳『斑』雀斑 : 因曬或天生。『黑斑』 因身體弱、荷爾蒙分泌。『蝴蝶斑』 因荷爾蒙分泌及產後分泌不同。『乾紋』1.皮膚纖維減少。 2.缺水。3.皮膚老化。4.缺乏維他命A及E 5.皮脂腺分泌油份不足。『 敏感』1.身體毒素多以致體內酸性較高,皮膚應在 PH 5.5。2.食物、天氣都會影響。『毛孔粗大』1.不善處理皮膚 ( 棘狀細胞層受損 )。『酒米、黑頭』1.本身油脂分泌旺盛。2.空氣、環境污染、灰塵及濕度。『粉刺』1.皮膚受外界刺激如灰塵,花粉和細菌形成的小硬塊。2.只要皮膚清潔,粉刺無須清潔也會自行被身體吸收。 荷爾蒙失調是月經不順,是婦科疾病排行榜之冠,婦產科醫生,婦科門診中,幾乎每四名婦女,就有一人因月經不順來就診。但絕大多數婦女不是誤以為每個人的月經周期都是三十天,抱怨自己每個月都提早或延後三、五天,其實仔細一算,周期準得不得了;就是因為壓力太大或情緒不穩所引起的功能性子宮出血。現今社會職業婦女愈來愈多,婦女的壓力也愈來愈大;而情緒的波動會影響腦下垂體,腦下垂體則會牽動卵巢功能,使荷爾蒙分泌失調,打亂生理周期。 壓力引起的功能性子宮出血,治療需連續服用十至兩周的女性荷爾蒙,再觀察一至兩個周期,多數都可讓月經周期恢復正常;但由於一般診所通常只開三天的藥量,但停藥後子宮內膜增生,內膜會剝落開始出血,不少婦女發現又出血時,以為治療無效,再換個醫師就診,重新開始吃藥,結果可能一整個月都斷斷續續的出血狀態,不僅造成生活上的不便,患者情緒愈來愈焦慮,荷爾蒙失調更加嚴重,形成惡性循環。短期的月經不順,不需太過在意,調整作息、恢復規律的生活,有時即能不藥而癒。至於就醫接受荷爾蒙藥物治療,也應遵醫囑耐心服藥,以免小病延誤而變大病。