點先可以減退飛知

香港人由於生活緊張和飲食不定時，腸胃毛病也比較多。除胃病之外，口腔炎是另一種甚為普遍的疾病，患上口腔炎會連帶有口臭和生口瘡。口腔潰瘍和生飛滋都是香港人常見的口腔疾病，症狀一般是口苦帶臭，喉嚨乾燥，且十分痛楚。

治標的方法是早晚漱口，而漱口可用濃的鹽水，有治療口腔炎和去除「口潺」的功效。然此法只可減輕口腔的痛苦，最有效的方法是調理內臟的虛熱和強健脾臟、清理腸胃，以防治口腔潰瘍和發炎。

治理口腔炎的方法，一般都用消炎藥散，即使有效也是短暫的，若要有效地調理口腔炎，應該把口腔、喉頭，到腸胃都調理好，方才不會時好時發。

用淡竹葉飲方就可以徹底治理因腸胃弱而引發的口腔炎，亦即「飛滋」。

材料：淡竹葉五錢、木通三錢、生地六錢、甘草二錢、桑葉三錢、銀花三錢、烏梅十粒、火炭母八錢。

製法：把以上材料以四碗半水煎至兩碗半分量。先倒出一碗，把餘下一碗半之分量煎至一碗分量。煎好後倒出，加鹽作漱口用，漱口時用口含看約一分鐘，然後吐出。先前倒出的那碗加蜜糖飲用即可。

註：此方以三天為一療程，服用五天見效。現代人飲食習慣不良，肉類多而蔬果少，腸胃健康較差，又容易喉嚨痛及生飛滋，試用以上方劑，有雙重之療效。

飛滋是一種復發性口瘡，是出現在口腔軟組織上的潰瘍。這些軟組織包括面頰、口唇和喉嚨的黏膜及舌面。飛滋是不會傳染的。

徵狀

飛滋會令口腔黏膜腫脹。開始時是橢圓形或圓形的小泡。過了一天後飛滋邊緣變成紅色，中央則呈微黃或灰白色、微凹的潰瘍。受到辛辣、鹹、酸等味道濃郁的食物刺激，會更感疼痛和唾液增多。

飛滋的誘因

飛滋沒有明確的成因，但可能與以下誘因有關：

~口部創傷

~精神壓力

~內分泌失調，例如荷爾蒙分泌不平衡

~身體免疫系統失調

~腸胃失調

~維他命B12、葉酸、鐵質不足

~配戴不合適的假牙

處理方法

飛滋一般會在7至14天內痊癒，若情況持續多過三週或經常長出飛滋，便要約見醫生作身體檢查，看看是否需要接受其他治療。

飛滋會在兩星期內自行癒合。為免引致痛楚，可參考以下方法：

~刷牙時避免碰觸患

~處避免進食粗硬、太熱或辛辣食物

~在患處塗搽醫生或牙科醫生處方的藥膏以紓緩痛楚

~如因配戴不合適的假牙，便應找牙科醫生改配另一副假牙。

預防「生飛滋」的方法

由於「生飛滋」的成因還未確定，預防的方法只有盡量避免可能誘發飛滋產生的因素。

可以飲多D水，用蜜糖閠下都得ga

茶"飛知高"　+ 吾好食咁多熱氣野
多飲涼茶