有野想問~~~~~~(10分)

2007-08-28 8:24 pm
點解我每日做120下仰臥起坐(60下早晚各一次)
個肚都好似冇細到..........
更新1:

最緊已經食少左,我做完最多都係食少少野。 我做左1個禮拜~

回答 (4)

2007-08-28 8:58 pm
✔ 最佳答案
做左一星期邊會咁快見效果呀~起碼至少一個月呀!!
不過你吾好做太多~會好傷腰部~
早上做任何晚健身運動係會KEEP得好d ge~
不過適可而止吾好去咁盡
參考: me
2007-08-29 7:54 am
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2007-08-29 7:52 am
嘩!以前既我簡直同你1樣ah........

你係咪想型d,令d,fit d又健康d?
我知道有左個簡單又健康既方法啵!

我朋友本身肥肥地.呢排見佢fit左!
佢用左1個月減左10磅.其中9磅都係脂肪!
依家越來越瘦! 但係佢面色仲好過以前!好健康!
追問之下佢介紹左個網站俾我,
都係網站既顧問幫佢改善身形,
http://www.yourhealthyshape.com/betrue
[[ 填完form會有營養顧問免費跟進^^ ]]
而我好瘦.但係有肚腩同下身好肥,
用左顧問既方法3個月增左9磅,
不過個肚腩冇左,大脾都瘦埋,
成個人既shape好令.自信心返哂黎!
同時仲令身體健康左,個人fit左又令左!
我諗1定都可以幫到你姐!
2007-08-28 8:35 pm
係唔係因為做咗 120 下仰臥起坐後, 立刻食好多野 ?


收錄日期: 2021-04-18 23:11:01
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070828000051KK01755

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